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怎么预防痘痘的生长

我现在正值青春期,可是随之而来的是满脸的痘痘,问一下怎么预防痘痘的生长?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析:痘痘,是内分泌旺盛、油腻堵塞毛孔,或者是因为肝火过于旺盛引起的,了解下原因,这样才能从根本上治疗青春痘,不吃辛辣及刺激性食物,多运动,增强体质。一定要保持面部的清洁,勤用温水洗脸。不宜用碱性大的肥皂,不要用低劣的化妆品,如果是油型皮肤可以试试用硫磺皂洗脸,但是敏感性皮肤慎用。饮食方面少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物。

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青春期脸上出现痘痘是很正常的现象,这个时候你一定要做好脸部的清洁工作,在洗完脸后一定要擦点面霜保湿,因为有很多人脸上长痘痘就是因为皮肤缺少水分导致出油。睡眠时间一定要足,不要熬夜,平时可以多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,一定不要吃辛辣的东西。
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