湿头发睡觉有什么危害

宝宝睡觉头发都湿透了，家长首先需要注意保护好宝宝的头部，此时可以用柔软的毛巾给宝宝轻轻擦拭。其次，家长还需要调节室内的温度，温度不宜超过24度24℃，保持50%-60%的相对湿度。此外，要及时到医院检查微量元素，特别是钙元素的含量，以确定是不是因为缺钙，再根据医生的建议进行适当的补充，比如葡萄糖酸钙口服液、龙牡壮骨颗粒等。

女性头部出汗多湿头发，考虑是身体比较虚弱，体质差，肾阴虚或者内分泌失调表现。注意营养补充，多吃高蛋白食物，多喝牛奶，多吃鸡蛋或者肉类等增加营养。同时进行内分泌的化验检查，看是否有性激素紊乱的情况。

一般情况下，三岁小孩睡觉出汗、头发全是湿的可能是室内温度较高、维生素D缺乏性佝偻病等因素造成的。1.室内温度较高：三岁小孩的中枢神经系统尚未发育完全，体温调节能力较差，新陈代谢也较为旺盛，如果室内温度较高，可能会导致小孩体温较高，容易出汗，导致三岁小孩睡觉出汗、头发全是湿的，家长应适当调低室内温度，注意保持室内空气流通；2.维生素D缺乏性佝偻病：日光照射不足、缺钙、缺乏维生素D等因素可能诱发维生素D缺乏性佝偻病，小孩多有多睡眠不安、易出汗、易哭闹等症状，因此，三岁小孩睡觉出汗、头发全是湿的可能是维生素D缺乏性佝偻病造成的，家长应带小孩晒太阳，适量增加小孩的运动量，也可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。

洗头后，湿头发上床休息对身体有伤害。人在夜晚湿发睡觉危害很多，人体处于放松状态、代谢缓慢，抵抗力会有所下降，很容易受凉，导致头痛、腹痛、腹泻、消化不良和关节不适等。

一般情况下，小孩睡觉头发全都是汗湿透衣服，属于盗汗，可能是以下情况引起的：第一、家长要注意孩子存在维生素D缺乏佝偻病，通常也容易出现睡觉汗多，而且孩子有个体差异，属于特异性出汗体质通常会导致小孩睡觉头发全都是汗湿透衣服。第三、如果孩子比较消瘦，容易反复感染咳嗽，如果有肺部感染，引起发热，通常会导致小孩睡觉头发全都是汗湿透衣服。第二、如果孩子营养不良、脾胃虚弱、消化吸收功能不好，也容易出现盗汗，导致小孩睡觉头发全都是汗湿透衣服。

宝宝出汗的情况多是脾胃气虚、脾失健运证引起的，也不排除是微量元素导致的，做个检查缺乏微量元素积极的补充，脾胃虚弱可以服用相关药物补脾益气，健脾和胃，益气固表；对儿童体虚多汗，反复感冒不爱好有确切疗效。

小孩子睡觉头发湿可能会有容易感冒、头痛、影响发育等害处。孩子头发湿着睡觉，可能会导致孩子受凉，从而引起感冒。其次，如果小孩子睡觉头发湿，自然蒸发变干的过程会影响大脑的血液循环，从而导致孩子头痛。小孩子睡觉头发湿会影响睡眠质量，从而影响到生长激素的分泌，影响孩子的发育。家长在小孩子睡觉前，需要将小孩子的头发擦干。

小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经控制，睡着后迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头，面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。

宝宝睡觉头发都湿了，首先要考虑室内温度过高或者衣服穿的太多，可以适当的降低室内温度或者减少衣物，看是否有好转。还可能是考虑孩子体质太差，有体虚，或者脾胃功能不佳的原因。

一般情况下，宝宝睡觉头发都湿透可能是以下原因导致的：如果宝宝睡觉头发都湿透，可能是因为盗汗，盗汗分为生理和病理两种。宝宝体内的代谢过强，植物神经调控功能的发展不够健全，会引起生理盗汗，从而引起睡觉头发都湿透。体质虚弱、缺钙、感冒等都属于病理性盗汗，也会引起睡觉头发都湿透。日常生活中要多宝宝补充一些富含蛋白质和高维生素的食品。