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突然发现十个手指甲上长了很多竖纹是什么原因

我今天剪指甲的时候看指甲上有很多的竖纹，突然发现十个手指甲上长了很多竖纹是什么原因?
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徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：常见原因比如说睡眠不足，用脑过度，营养不良，过度疲劳等会出现指甲表面不够光滑竖纹多。要多注意休息，多吃银耳，葡萄，香梨等富含维生素的食物。或者由于肾脏肝脏虚弱导致，要多吃海鲜，高蛋白食物，补肝补肾的食物等。

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