问题分析:指甲横纹多数是微量元素的缺乏引起的,比如缺钙,贫血,营养不良等。可以到医院做微量元素,血常规,血钙等检查。平时营要全面,规律,均衡,避免挑食。大多数微量元素钙的缺乏,可以多食用富含动物性蛋白质的肉,蛋,禽类,还应该多进食脂肪,碳水化合物,多食用蔬菜水果。确定哪种微量元素缺乏,可以做相应的食疗,或者药物补充。