问题分析:红斑狼疮属于自身免疫性疾病,外界的各种刺激都会加重疾病的发展,所以红斑狼疮病患要注意自我保养,分几个方面,衣着方面,尽可能的穿柔软的、保热性好的棉质衣服;情绪方面的调整,患者要保持积极乐观的态度来面对疾病,配合医生积极治疗;注意劳逸结合,加强锻炼,提高身体抵抗力,不要熬夜;避免冷热的刺激,冬季注意保暖,不要过多的受到风寒的侵蚀,夏天要防晒,避免长时间在太阳底下暴晒。