问题分析:手上经常长倒刺有可能是因为肌肤太干燥或维生素缺乏所导致。建议应用含量比较高的天然B族维生素。可用温水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后涂抹护手霜。或是用含维生素E的营养油涂抹按摩揉搓,也可去除倒刺及软化粗皮。