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指甲很软容易断怎么回事

我最近在写字的时候指甲不小心碰到桌子出现断裂的现象,非常的疼痛,指甲很软容易断怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析:指甲很容易断可能是由于营养不良,缺少钙、铁等元素的摄入或者是灰指甲的前期症状。如果是营养不良原因造成,则需补充营养,多食用含有蛋白质及钙、硫、锌等元素的食物。还要配合补充维生素A、B、C的摄入,加强锻炼,增强机体免疫力。

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