问题分析:晒伤的第一时间就退回到阴凉的室内,并且在之后的皮肤恢复的过程当中,也不要过长时间的被太阳光直射,以免让皮肤的晒伤更加严重或者是恢复的时间变慢。还有就是要快速的降低晒伤皮肤的温度,缓解疼痛感,对皮肤进行一个修复,补充水分。