晒伤后的应急处理办法有什么

皮肤晒伤后发痒，考虑为日照性皮炎所致可能，为皮肤受紫外线灼烧，一般1周左右可恢复。可以穿防晒衣，或者出门打伞，一定注意出门时间的安排和在外的时间不能太久，注意饮食的合理安排。

一般晒伤斑可以使用激光去除，激光祛斑是采用一种对皮肤创伤更小的方式来根本性地祛除色斑。激光祛斑是利用高效的光束，快速清除皮肤内黑色素，进而去除色斑，这些黑色素小颗粒随着淋巴组织排出去，达到去除色斑的目的。激光祛斑基本上不会留下疤痕，去除色斑效果也比较明显。还可以改善粗糙皮肤，美白肌肤、缩小毛孔等。术后饮食，清淡饮食，多食用含维生素C多的食物，避免食用含有色素的产品及辛辣刺激的食物。

皮肤晒伤后要及时用冷水进行冰敷等到皮肤镇静后涂抹一些保湿补水的护肤品可以帮助皮肤变白。当皮肤晒伤后，要及时的用冷水清洗，如果皮肤出现了疼痛，红肿的现象，说明是中度晒伤，先用冰块儿敷在脸上。晒伤之后脸上出现了失水的现象，所以要涂抹一些补水保湿的护肤品，可以涂抹一些芦荟胶。如果皮肤出现了起泡的现象，一定要及时去医院进行处理，这说明皮肤损伤已经比较严重，等到晒伤好了之后皮肤自然会变白。建议:如果是轻度晒伤，可以用一些黄瓜汁敷脸，使皮肤补水，并且可以舒缓皮肤。还要多吃一些含有维生素的水果，有利于晒伤之后的恢复。

要局部充分的降温，可以用冷毛巾反复地在局部进行湿敷，让局部温度过高的组织充分的降温。在这个基础上可以适当涂抹一点烫伤常用的药物，薄薄地涂在上面，也会有比较好的修复的效果。

处理方法要按照不同症状处理。只有红斑的情况可以使用炉甘石洗剂、林可霉素利多卡因凝胶涂擦治疗，有水泡的可以使用硼酸溶液冷湿敷。伴有发热、心悸、恶心等全身症状，可以口服藿香正气水或及时去医院处理。

晒伤脱皮通常是皮肤受损的表现，建议患者做好镇静、生活处理。晒伤脱皮一般是皮肤被强烈的紫外线照射后，皮肤受损引起的，还通常还会伴随着刺痛、灼热等症状。患者可以使用芦荟胶进行局部厚敷，并在15分钟左右洗掉，再涂上具有修护作用的药物进行治疗，如利多卡因氯己定气雾剂、复方薄荷脑软膏等，可以缓解皮肤症状，促进恢复。在恢复期间，还要做好局部防晒工作，也要多吃维生素C、维生素D的食物，如蔬菜、水果等。

皮肤晒伤后，可使用浓度为高一点的盐水敷在伤处。晒后千万不能用热水洗脸。这会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到降温与减低疼痛的效果。

被太阳晒伤的处理办法尽量用凉水洗澡，这样可以减轻日晒对皮肤的损伤。凉水浸过的毛巾溻在晒伤的双臂上，可以帮助晒伤的双臂上的毛细血管收缩，起到减轻症状的效果。

皮肤晒伤后让皮肤变白要注意对皮肤的补水，可以使用一些芦荟胶或者是植物纯露进行护肤有利于皮肤变白。皮肤晒伤后可以用芦荟凝胶或晒后修复冰晶，涂抹晒伤部位，涂抹的时候要轻柔缓慢，让皮肤充分吸收这些养分。还可以用珍珠粉和牛奶调和好，敷在晒伤部位，过15分钟之后，用清水洗干净，这样可以让皮肤显著增白。平时没事，在办公室里也可以使用玫瑰、薰衣草、薄荷、茉莉等鲜花纯露喷一下晒伤皮肤，使皮肤增加弹性，并起到美白细腻的作用。建议:避免晒伤要尽量减少日晒的时间，尽可能避开强烈的紫外线，养成防晒的好习惯，并且还要多喝水多吃瓜果蔬菜。

皮肤晒伤后要及时使皮肤镇静下来，然后对皮肤进行一些保湿补水的工作，多吃瓜果蔬菜有利于皮肤晒伤后的变白。晒伤的皮肤有明显发红发烫的症状，这个时候要及时用毛巾沾冷水冷敷，使皮肤尽快镇静下来，然后就做一些晒后修复的工作，多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。还可以使用黄瓜、芦荟涂抹在局部的皮肤，促进晒伤的恢复，而且这些物品中含有丰富的维生素，可以促进皮肤美白。建议:晒伤后要及时采用冷敷的方法来进行缓解，还要多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，这样可以帮助皮肤恢复。