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头皮长包怎么办

我头皮上最近长了包，跟个黄豆一边大，摸上去很硬而且有点疼，有什么办法能治吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：头皮上长包，可能是毛囊炎，可以用一些消炎药，不要用手去抓，很容易造成感染，而且要勤洗头，保持头发干净，注意饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要抽烟、喝酒，不要熬夜。

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一般情况下，宝宝抓头皮，家长可以通过清洗头皮、使用药物等方式进行处理。具体内容如下：1.清洗头皮：如果宝宝长期不洗澡、不洗头，可能会导致头皮瘙痒，从而出现抓头皮的情况，家长要及时清洗头皮，缓解瘙痒的情况，从而改善抓头皮的行为。引起的搔抓头皮2.使用药物：如果宝宝的头皮卫生不佳，可能会出现湿疹的情况，不适感可能会导致宝宝抓头皮，家长可以遵医嘱使用醋酸曲安奈德乳膏、氧化锌油、氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
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皮肤类疾病，你到正规医院皮肤科就诊，同时生活上注意不吃辛辣刺激食物，不饮酒，不吃海鲜。洗浴时不用香皂肥皂，不用力搓，水温适中。纯棉内衣。防晒。不过冷过热。不搔抓。精神情绪保持平和稳定等，不要焦虑，反而会引起其他不适。
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张文娟主任医师
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皮炎病员除了忌搔抓、忌热水烫洗、忌肥皂洗、忌刺激性食物外，更要忌盲目用药，皮炎易反复，病员要配合大夫耐心治疗。不要因治疗心切，未经大夫诊治在皮损处涂高浓度的止痒药，反而加重病情。因此，切忌擅自用药。所以应该去专业医院检查治疗。
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出现头皮发油现象，多是与肝肾功能不是太好有关，还有就是与湿气过重有一定的关键，分娩后女性身体虚弱，一时无法调理正常，时间极易受外浸影响。现在洗头是不能从根本上解决问题的，能够找个有经验的中医师把脉检查一下，看是否能够查找清楚病因，对症调理。
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由于皮脂腺分泌旺盛，导致的脂溢性皮炎可能性很大。平时避免进食辛辣刺激性食物，油腻食物及甜食，注意休息，调整心态，避免劳累，多食用新鲜蔬菜，水果，多饮水，每周两次适量外用。如果出现有发痒的话，可以通过多吃维生素b族的药物来进行调理，也可以口服抗过敏的药物来进行止痒。平时要注意清淡饮食，少吃脂肪含量比较高的食品，注意局部的卫生。
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