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90后脱发怎么办

我最近由于工作的原因,每天起来枕头上都会有很多头发,想问一下90后脱发该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析:脱发虽然不是大病,但在影响外观的同时,有时也有病理原因造成。针对斑秃,即头发成块脱落的,通过改善生活方式,保持心情愉悦,即可自行缓解。调理也有很不错的效果,通过食物补肾或者经常按摩头皮,促进头部的血液循环,用生姜摩擦掉头发的部位等。

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缺铁微量元素可引起头发营养不良、干燥、光泽度,以及肾虚等疾病。缺铁性贫血多吃造血原料如铁、蛋白质、猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等富含铁的食物,以及高蛋白鱼类、蛋类、牛奶、豆类等,多吃蔬菜和水果可促进铁的吸收。
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秋季脱发应该是因为头皮干燥。有些朋友一到换季的交换时节,就会有掉发的现象发生。这是很明显的与这个干燥的季节有关系。因为气候过分的干燥会致使人体大量水分的蒸发,如果不及时补充和保湿,掉头发的症状将得不到好的改善。
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头皮紧绷脱发,主要是由于物理因素导致的脱发。女性人群,容易过度牵拉头发,这种物理性的拉力过度拉伸头发,导致头发营养供应不足,弹性减弱,变脆,更容易脱落。生活中注意休息,不熬夜,不饮酒,多吃新鲜蔬果。早晚尽量用木梳头发。可以适当的运动,不仅可以增强自身的抵抗力,还有助于头发的生长。
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王晓彦主任医师
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脱发需要根据病因进行治疗,常见的原因主要包括雄性激素性脱发、脂溢性皮炎、斑秃等。1.雄性激素性脱发:患者需要在医生的指导下,使用调节激素的药物进行治疗,比如非那雄胺片、螺内酯片等,也可以在头皮上2%的米诺地尔溶液,能够促进头皮部位的血液循环,如果脱发的程度比较严重,也可以进行毛发移植手术,将健康的毛囊移植脱发的部位,提高美观。2.脂溢性皮炎:可能跟平时不注意个人卫生有关,也有可能是油脂分泌过多堵塞了毛孔导致的,容易出现头发脱落、瘙痒等症状,而且还有可能会伴随脱屑,可以遵医嘱使用复方酮康唑发用洗剂、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗,能够起到杀菌的效果,减轻给毛囊带来的损伤,改善脱发的情况,平时需要多注意个人卫生。3.斑秃:如果精神压力比较大或者平时不注意休息,可能会导致头皮部位的血液循环不畅,容易出现毛发呈块状脱落的情况,早期可以使用复方倍他米松注射液、卢米松软膏等糖皮质激素类的药物进行治疗,促进局部的血液循环,也可以通过紫外线照射、点阵激光的方式进行治疗,也能够促进头皮部位的血液循环,抑制毛发脱落。
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头发护理很关键,应该合理保养。适当减少洗护频率,让头皮休养生息。少用化学物质。头皮喜欢湿、冷、成弱酸性,忌风吹、干燥、紫外线照射、不洁接触和化学物质沾染。所以要尽量维持头皮环境。只有头皮环境良好,细胞才能够恢复正常的生长。
头皮红肿脱发怎么办
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头皮红肿脱发可能是因为金黄色葡萄球菌的影响。患者可以去医院做皮肤检查,如果有脓肿的话可以做手术切开引流,但是要保持局部的清洁和卫生,以免出现炎症。平时要多吃一些清淡的东西,不要食用辛辣刺激的东西,不要吸烟饮酒,要保持好的生活方式。平时要多做一些户外活动,加强身体的抵抗力,同时要有专门的毛巾、盆子、衣物等物品,避免被感染。
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如果确定是脂溢性皮炎,首先用外涂的药膏来进行应用,局部治疗可采用生姜片外涂头皮,生姜可以刺激局部头皮,促进头部皮肤的充血,改善局部的血液循环,从而促进毛发的生长。
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如果患者出现头痒、脱发的情况,可以通过生活管理、外用药物等方式来改善症状。具体分析如下:1.生活管理:患者应该做好生活管理,使用温和不刺激的洗发水清洗头发,有助于保持局部的清洁卫生,能够减少头皮油脂的堆积,预防细菌滋生,从而改善症状。2.外用药物:如果患有脂溢性脱发,也容易引起瘙痒、脱发等不适症状。患者可以遵医嘱外用硫软膏、米诺地尔搽剂等药物进行治疗,能够消炎、促进头发生长的作用。
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