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怎么使小腿变细

我的小腿很粗，从我记事起就特别粗，一直以来我都不敢穿短裙什么的特别自卑，我想知道怎么能使小腿变细?
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徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：让小腿变细的方法有肉毒素注射和皮下脂肪抽吸。肉毒杆菌分泌的一种毒素，具有抑制神经和肌肉的传导功能，由于神经具有营养肌肉的作用，肉毒素的抑制作用可以导致肌肉萎缩，从而使小腿变细。皮下脂肪抽吸适用于肥胖的患者，利用负压吸引，采用抽脂机将皮下脂肪抽吸出来一部分，达到局部减肥的目的，让小腿变细。

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跟骨骨折小腿会变细吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟骨骨折时后，可能会引起肌肉萎缩，导致小腿变细，属于正常现象。可以积极的锻炼小腿的肌肉力量，使萎缩的肌肉重新变得强壮起来，小腿才会逐渐变粗。一般跟骨骨折固定六周后可以进行X光片检查，如果有连续性骨痂，可以拆除石膏，逐渐下地，进行部分负重行走。在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
如何消除小腿肌肉,使小腿变细
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
想要小腿变细，可以通过腿部吸脂的方式达到效果。正常情况下进行腿部吸脂手术一般是用一根微创针管深入皮下,将脂肪细胞抽出体外,吸脂手术一般是可以精确无误的吸走指定部位的脂肪的,是目前进行局部瘦身最有效的方式就是腿部吸脂，并且目前腿部吸脂已经非常安全，不需要过多的担心。建议术后多卧床休息，尽量不要剧烈运动，可以多补充蛋白质加速自身的恢复，尽量不要吃太多有脂肪的食物，以免手术效果受到影响。
如何消除小腿肌肉,使小腿变细的方法
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
腿部吸脂可以吸取腿部脂肪，让小腿变得更细。腿部的吸脂的原理很简单，手术前医师先在欲吸脂部位以等高线图作记号，然后视吸脂部位大小，作全身或局部麻醉，手术时于欲吸脂部位周围作小切口，再经由此切口打入加血管收缩剂的生理食盐水，使皮下脂肪细胞膨胀及小血管收缩，之后再以三到六毫米的吸脂管径由切口插入皮下脂肪，以针筒或吸脂机产生负压，以抽吸过多的皮下脂肪。建议术前要注意腿部皮肤的卫生，以免手术期间发生感染，可以多吃一些蔬菜水果等食物，加速自身的恢复。
天生小腿粗能变细腿吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
天生小腿粗一般是能变细腿的，可以采取抽脂手术的方式来改善。小腿粗壮会影响到腿部的美观，一般可以采取抽脂手术的方式来改善，通过利用负压吸引的技术，将小腿部位多余的脂肪抽出并排出体外，可以使小腿的脂肪层变薄，达到瘦腿的效果。在手术后一定要保证休息，尽量不要做剧烈的运动。
怎么使小腿变细
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
让小腿变细的方法有肉毒素注射和皮下脂肪抽吸。肉毒杆菌分泌的一种毒素，具有抑制神经和肌肉的传导功能，由于神经具有营养肌肉的作用，肉毒素的抑制作用可以导致肌肉萎缩，从而使小腿变细。皮下脂肪抽吸适用于肥胖的患者，利用负压吸引，采用抽脂机将皮下脂肪抽吸出来一部分，达到局部减肥的目的，让小腿变细。
怎样可以使小腿变细
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
小腿变细需要增加一些体育锻炼，而且也可以做抽脂手术。如果想要减掉小腿肥大的情况，需要做一些运动，比如散步或者是慢跑，通过运动的方式能够减轻脚腿部肿胀的情况，对于减肥是有很好的作用。如果在运动之后没有达到理想的效果，可以到正规的嗯美容机构做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪注入达到很好的瘦腿效果，可以让小腿变得更细长。做完手术之后要注意多休息，不要做剧烈的运动，并且还要注意局部的卫生。
怎样可以使小腿变细
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
抽脂手术或者是注射瘦腿针等方法都可以使小腿变细，治疗方法需要根据腿部变粗的原因来决定。小腿部位脂肪堆积比较严重，最好选择抽脂手术来治疗，能快速通过负压和超声波震动，将皮下脂肪排出来达到瘦腿作用。瘦腿针的主要成分是肉毒素，是通过肌肉注射来进行治疗，能快速阻断肌肉神经，会随着时间变化出现腿部肌肉萎缩来达到瘦腿效果。在瘦腿期间还要改善生活习惯，最好不要长时间站立或者是做局部按摩，有可能会影响恢复。
怎样能让小腿变细
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
让小腿变细一般可以合理调整饮食进行改善，也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。合理调整饮食通常有助于减少热量的摄入，从而改善身体肥胖的现象，能够起到瘦条腿的作用，但弱视效果不明显，还可以大正规的医院，通过注射溶脂针的方法进行治疗，通常有助于将局部多余的脂肪燃烧代谢，从而起到瘦腿的作用。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，多吃水果和蔬菜，避免吃一些过于油腻的食物。
怎样能使小腿变细
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
使小腿变细一般需要选择注射瘦腿针，瘦腿针可以起到瘦腿的效果。小腿粗可能是长期运动引起的，肌肉发达瘦腿的主要是针对肌肉发达部位的组织，注射完成之后肌肉的力度会被减弱，肌肉会处于放松的状态，小腿也会慢慢的变细。但是有些人可能是小腿过度的肥胖引起的，属于脂肪堆积的症状，需要注射溶脂针或者做抽脂手术。平时还需要适当按摩小腿部位皮肤，能起到促进血液循环的效果，不仅可以使肌肉放松，还能燃烧脂肪。
怎样使小腿变细变长？
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
如果想使小腿变细变长，通常可以选择注射瘦腿针的方式。瘦腿针的主要成分是肉毒素，能够起到阻断神经以及肌肉之间传导的作用，并且可以促使肌肉萎缩，从而可以达到瘦小腿的效果，能够使小腿变细变长。但需要让经验比较丰富的医生进行注射，尽量不要一次性注射过多。
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