问题分析:平时在日常的饮食中要注意保证饮食的营养健康,保证饮食的营养充足,避免食用辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当的进行体育锻炼,增强体质,主要休息。牛皮藓是一种皮肤真菌感染导致的疾病,牛皮藓又叫做银屑病。