问题分析:黑痣或斑点,黑痣属于皮肤良性肿瘤,没有大问题,但极少数也有恶变的可能,斑点属于色素沉着,与遗传、内分泌失调有关。可以去当地正常医院美容科或皮肤科就诊去除,同时注意休息,避免熬夜,生活规律,避免长时间用电脑手机,进食高蛋白质高维生素饮食,避免辛辣刺激性饮食,适当补充维生素。