问题分析:指甲表面有竖纹。如短时出现,通常是用脑过度、太过操劳;如一直存在可能是体内器官的慢性病变。如是黑直纹,说明肝肾的机能比较衰弱.建议每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,养成良好的作息习惯,补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。