问题分析:年轻人脱发比较严重,可能是和脂溢性脱发和遗传基因有关,也可能和工作压力,生活作息时间不规律有关。长期吃黑芝麻糊会有改善,多吃黑豆和黑木耳,配合用何首乌菟丝子枸杞子熟地当归大枣煲汤喝,不要吃油腻辛辣食物,用生姜煮水洗头。