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你好，我是三年前从楼梯摔下来，当时听到膝盖有咔嚓的

性别：女

年龄：33岁

你好，我是三年前从楼梯摔下来，当时听到膝盖有咔嚓的声音，没有外伤，在当地医院做了核磁共振，说是韧带撕裂，打石膏一个月，过后老有断续疼痛，不能爬楼梯，不能多走路，会很疼，平时基本不出门，在家，也痛，怎么回事呀
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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长期爬楼梯对膝盖好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，长时间爬楼梯对膝盖不好，具体内容如下：爬楼梯时，膝盖通常会负担膝盖以上身体的全部重量，易使膝盖负荷过重，可能加重膝关节软骨磨损，容易导致膝关节软骨损伤，甚至可能诱发骨性关节炎、滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾病，因此，长时间爬楼梯对膝盖不好。患者可以适当爬楼梯来锻炼身体，并且在爬楼梯之前应进行充分的热身运动。
脚崴到了听到咔嚓一声是骨折吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，脚崴到了听到咔嚓一声，高度怀疑存在骨折的可能，患者需及时到医院行拍片检查。如果存在骨折移位，最好入院行手术治疗，因为损伤的程度是比较严重的。如果没有骨折，韧带断裂的可能性是肯定有的，如果断裂非常严重，也是需要进行手术治疗的。无论是骨折还是韧带断裂，踝关节难以避免的会伴有肿胀和疼痛，因此在治疗的早期应嘱患者抬高患肢，给予冰敷，同时可以给予非甾体消炎药，镇痛治疗。
爬楼梯和下楼梯哪个伤膝盖
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
无论是爬楼梯还是下楼梯都会对膝盖造成不同程度的伤害，膝关节不佳者应尽量乘电梯，减少上下楼梯的运动，以免膝关节病情恶化。一般情况下，下楼梯膝关节活动度约100°,上楼约90～95°。即下楼过程中膝关节受损程度大于上楼，下楼过程中膝关节活动度增加，所需压力更大，肌力增强，稳定性增强。注意平时的护理工作，避免患处受到二次伤害。
上楼梯时膝盖疼说明什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，上楼梯时膝盖疼可能是如下原因。1.楼梯时膝盖疼可能是髌骨骨折、骨裂导致髌骨出现了损伤引起的。2.上楼梯时膝盖疼可能是可能是膝关节骨性关节炎导致软骨退变、骨质增生引起的。3.上楼梯时膝盖疼可能是髌腱出现损伤，上楼梯导致髌腱受到牵拉引起的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
膝盖上下楼梯疼是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖上下楼梯疼可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。第一，膝关节骨性关节炎发生了变化，出现了大量的关节面软骨损坏，造成关节面光滑程度降低，当在上下楼梯的时候，关节面与关节面的摩擦会造成关节的疼痛，并伴随着膝关节的虚弱。第二，髌股关节炎症变化，髌骨外移会造成髌股关节的外力压迫，造成髌股关节炎症反应，髌骨软骨受损，髌骨内压升高。
膝盖只有下楼梯时才疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，膝盖只有下楼梯时才疼，患者可以通过佩戴护膝、进行锻炼等方法进行治疗。1.佩戴护膝：如果患者的膝盖只有下楼梯时才疼，则可以通过佩戴护膝保护膝关节，减轻膝关节负重，从而使患者在下楼梯时，膝关节保持稳定，缓解膝关节疼痛的症状。2.进行锻炼：患者也可以加强膝关节周围肌肉力量及强度锻炼，增强膝关节屈伸活动时的稳定性，从而保护膝关节，减轻膝关节的疼痛情况。
下楼梯膝盖疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，下楼梯膝盖疼怎么办需根据实际情况来判断：如果下楼时膝关节疼痛，很有可能是由于骨头性关节炎引起的，比如半月板的损坏，或是有滑膜炎，或是韧带的损坏。如果有这样的情况，建议到正规的医院进行CT、核磁共振片等综合检查。可以选择采用物理疗法，比如用物理疗法进行加热，比如用热敷来减轻，还可以服用一些具有保护软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖。如果病情比较严重，可以通过外科进行修补。
从楼梯摔下来会骨折吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
从楼梯上摔下来是否会导致骨折，是没法猜测的，如果摔伤的部位出现剧烈的疼痛，或者是出现外伤部位的畸形，骨擦音骨擦感等症状，是考虑属于有骨折的现象，当出现这些症状的时候，就要去医院拍片检查，明确有无骨折了。
脚崴到了听到咔嚓一声是怎么回事
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
脚崴到了听到咔嚓一声，这情况有可能会有骨折。主要就是由于在脚崴到的瞬间，韧带的剧烈收缩会导致撕脱性的骨折。如果没有骨折同时肯定会伴有韧带的撕裂，甚至完全断裂。
经常爬楼梯会伤膝盖吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
经常爬楼会对膝关节有影响，这种爬楼梯对于膝关节的负荷还是比较大的，所以说长爬楼梯可以加重膝关节的退变。治疗可以应用非甾体及通痹活络、营养软骨的药物治疗，注意休息，尽量避免长爬楼梯，避免局部受凉等应该是可以缓解症状的。
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