如何祛青春痘比较好

14岁脸上长青春痘可以通过戒掉不良的生活习惯、涂抹药膏等方式来帮助改善。1、戒掉不良的生活习惯：脸上长青春痘与平时的不良生活习惯有一定关系，比如长时间熬夜、作息不规律、长时间接触有辐射的电子产品等都会导致毛孔堵塞，出现长青春痘的情况啊，当出现长青春痘时，建议戒掉不良的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间接触电子产品，从而使脸上长青春痘的情况有所改善。2、涂抹药膏：如果脸上青春痘的情况比较严重，也可以在医生的指导下通过涂抹维a类软膏和红霉素软膏来帮助去除。

首先要找出长痘痘的原因所在，然后对症下药，达到理想祛痘的效果。痘痘本身就是皮肤疾病，选择专业的医院要比注重皮肤的基础护理的美容院要更为靠谱。青春痘较轻的，一般过了青春期后皮肤会自然痊愈。如果情况较重，望及时采取治疗。

根据病人的年龄，处于青春是很容易长青春痘的，可以去医院检查内分泌情况和激素情况，这两个方面异常会引起脸上长痘痘的，如果是处于月经期的，脸上也会容易长痘痘，这个就跟激素水平有关了。

青春痘的预防与人体的内部环境有关，日常生活要注意生活规律，要注意保持体内的荷尔蒙水平，使其处于一种稳定的状态。其次要避免吃辛辣的食物，以免引起皮脂腺的生长。同时还要注意保持皮肤的清洁，确保皮脂腺开口的通畅，从而减少皮脂腺的分泌，防止其堆积，从而降低痤疮的发病率。如果已经生长青春痘，也可以采取药物治疗。

青春痘一般指痤疮。通常来说，可以通过饮食调理、红蓝光祛痘、果酸换肤等方式进行处理。具体分析如下：1、饮食调理：如果患者出现痤疮，应该避免肥肉、炸鸡、辣椒、洋葱等油腻刺激的食物，以免增加油脂分泌，进而加重症状；患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于促进痤疮恢复。2、红蓝光祛痘：该方式主要是通过红蓝光美容仪器采用特别的频率直接刺激表皮下胶原质再生，还可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，进而可以有效改善痤疮的现象。3、果酸换肤：该方式是使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，进而可以有效促进真皮层内弹性纤维增生，起到改善痤疮的目的。

脸上长斑多是因为精神压力过大，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。激光祛斑是最有效的祛斑方法。激光作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素，使之柔和分解、消融，减退皮肤表浅色斑。

有可能是由于个人的肤质原因，而导致脸上出现有很多的痤疮，也有可能是由于内分泌失调引起的，首先平常尽量不要吃肥腻的食物和辛辣的食物，不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。

祛青春痘的方法可以外用药物治疗，还可以选择红蓝光祛痘、清痘针等方法去除。1、外用药物：外用药物可以在皮肤表面涂抹红霉素软膏以及维a酸乳膏，能够促使炎症消退，改善痘痘。2、红蓝光祛痘：红蓝光祛痘是利用特定的光波照射在皮肤表面，能够达到抑菌消炎的功效，从而促进痘痘消退，价格在200元到300元。3、清痘针：清痘针是利用专业的粉刺针将痘痘挑破，然后将里面的脓性分泌物排出，还要结合药物治疗，价格在100元到200元。

求美者可以通过果酸换肤、光子嫩肤等方法来祛除青春痘留下的痘印。1、果酸换肤：果酸换肤主要是将高浓度的果酸刷涂在痘印处，对肌肤进行剥离，促使肌肤表面老化角质脱落，从而加速代谢角质细胞的功效，达到去除青春痘留下的痘印的效果。该方法操作起来比较简单，所需费用相对较低，一般是1800-3500元；10-15天即可见效，具体时间因人而异。2、光子嫩肤：光子嫩肤祛除痘印主要是通过激光深入到皮肤的基层组织，从而清除肌肤黑色素，促进肌肤的新陈代谢，刺激皮下胶原蛋白再生，从而达到祛除痘印的效果。该方法术后7-15天即可见效，所需费用为3000-6000元，术后2-3天可以正常护肤。上述祛痘印的方案所需费用通常会受地区、具体的医院、消费水平等因素的影响。

青春痘需要到医院进一步检查，可以选择外用清热去毒的药物。青春痘可能是因为之前生活作息不规律，或者经常饮食方面没有注意忌口导致内分泌失调以后形成的。普斯要注意个人卫生，保持皮肤清洁。