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护肤几天做一次更好

最近感觉皮肤有些粗糙,想要做护肤,问一下护肤几天做一次更好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:护肤即皮肤护理,时间一般是3-30天一次比较好,具体要看皮肤护理程度。
皮肤护理有很多种方法,可以分为面膜、表面护肤和深层护肤三种。如果是面膜护肤,3天做一次更好,主要是可以有效地促进皮肤对面膜的营养吸收。但是如果是表面护肤,大多是为了减少皮肤杂质的沉积,避免毛孔堵塞。该护肤方式一般会对肌肤造成一定的伤害,通常需要7天左右恢复。若是深度护肤,主要是根据肌肤的新陈代谢来进行深层的保养,可以减少黑色素沉淀,收缩毛囊,从而达到保养肌肤的目的。但由于肌肤的新陈代谢周期约为一个月,因此通常要在30天左右进行一次,以免对肌肤造成伤害。

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