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额头长痘怎么护理

额头上长了很多痘痘,要怎么护理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:额头长痘可以通过调整生活作息、改善饮食、果酸换肤等方法进行护理。
1.调整生活作息:如果长期熬夜可能会导致皮肤油脂分泌过多,导致额头长痘。因此,患者应注意调整生活作息,早睡早起,保证充足的睡眠,避免熬夜。
2.改善饮食:刺激性饮食有可能会促进皮肤油脂分泌,导致长痘。因此,患者应注意改善饮食,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、韭菜、咖啡等,防止症状加重。
3.果酸换肤:如果长痘的情况较为严重,可以通过果酸换肤的方法进行改善,果酸换肤也可以促进皮肤代谢,改善皮肤状态。果酸换肤主要是利用高浓度果酸的剥离作用,促使老化的皮肤角质层脱落,加速皮肤细胞更新。以达到祛痘、嫩肤的效果。果酸换肤一般一周左右即可见效,通常可以维持1-5年左右,具体时间因人而异。

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