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脸上长了很多红色的小痘痘什么原因怎么办

这些日子我经常吃辛辣刺激性食物,导致面部出现了许多小红痘痘,非常影响美观,什么因素造成怎么去除?
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王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:脸上长了很多红色的小痘痘可能是不良生活习惯、饮食习惯、毛囊炎症感染等因素所引起,需要找到原发病因之后对症治疗,帮助症状早日恢复。
1、不良生活习惯:在日常生活中,长时间处于紧张焦虑状态下或者工作压力比较大,可能会伴随着皮肤新陈代谢缓慢,皮肤上面毒素堆积产生许多小痘痘,要在生活中养成良好睡眠习惯,避免长时间熬夜,也需要适当做一些体育运动,增强自身体质,比如跑步、游泳、踢毽子等。
2、饮食习惯:如果经常喜欢吃油炸油腻或者是辛辣刺激性食物,比如炸鸡、汉堡、薯条、辣椒、大蒜、生姜等,在吃了之后会造成皮肤毛囊堵塞,还会引起局部出现发红以及长痘痘,需要及时戒掉不良饮食习惯,可以多吃各种新鲜水果,比如苹果、香蕉、火龙果等。
3、毛囊炎症感染:如果皮肤清洁护理不到位或者是经常处于潮湿环境中,会对皮肤产生刺激,诱发毛囊出现炎症性感染引起毛囊炎症,毛囊炎症一般可以通过口服阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、罗红霉素分散片等药物治疗,必要时选择二氧化碳激光改善。激光可以产生光热效应作用在皮肤深处能起到杀菌消炎作用,还可以加速皮肤新陈代谢。

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考虑是痤疮俗话说的痘痘,不要用手抓挠挤压皮肤,可以检查用温水洗脸,用碘酒或者酒精局部擦拭消毒,防止皮肤反复感染,饮食忌油腻和辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和谷类食物等。
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脸上长了很多小痘痘还是要多进行清洗,补充一下维生素,考虑还是因皮脂分泌比较旺盛原因导致的毛孔阻塞引起的毛囊炎的,不要熬夜以及吃刺激性比较大的食物,这样对于预防还是有非常大的帮助。
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青春痘的可能性比较大,这个生活饮食上调理很重要,比如说甜食辣的油炸烧烤不要吃,注意休息不要熬夜,不要化妆,在这个基础上可以适当地每天晚上少涂一点膏药就可以了。尽量保证情绪舒畅,在肝气容易过旺的时候,喝一些菊花茶,菊花茶泡一点决明子,既可以清肝又可以明目。
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青春痘的发病这种原因有很多种,与自身的工作饮食,还有说精神状态都有一定的关系。可以先局部的外用一些、祛痘产品试试看,如果没有效果的话,可以配合口服一些中药调理,同时注意饮食清淡,不要熬夜。
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起的小痘痘痒可能是过敏造成的服用消炎药,或是涂抹消炎类的软膏。平时使用硫磺皂清洁面部,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,注意个人卫生。上火喝些凉茶。注意不要熬夜,规律作息,多喝水,避免情绪波动,放松心情,减少压力可以缓解的。
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建议看看是否有环境潮湿或者孩子出汗多导致了湿疹等,反复搔抓的情况还是积极给孩子洗澡后,建议遵医嘱配合外用一下炉甘石等调理看看,建议应该注意卫生等,平时注意给孩子选择棉质的衣服等,可以减少对皮肤的刺激等,多观察一段时间看看的。宝宝胳膊上腿上有痘痘可能是过敏的表现,可以考虑适当补充钙和维生素C进行调理。同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理。具体剂量请遵医嘱,不要用手去抠或者挤。让宝宝多喝水,不要喂热气的东西给宝宝吃。
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