问题分析：耳后脖子上长痘痘可能是皮肤清洁工作做的不到位引起的，也可能是螨虫感染、内分泌失调等原因导致的。
1.皮肤清洁工作做得不到位：如果平时没有养成勤洗澡的好习惯，会导致污垢将毛孔堵塞，从而出现耳后脖子上长痘痘的现象。可以通过使用温和不刺激的洗面奶清洗皮肤的方法进行改善，将毛孔里面的污垢清洗干净以后长痘痘的症状就会逐渐得到缓解。
2.螨虫感染：如果室内温度比较高，晚上睡觉时容易出汗，第二天不能及时晾晒被褥可能会滋生螨虫，螨虫爬到耳后脖子上面容易引起皮肤长痘痘的现象。可以在医生的指导下，合理的使用硫磺软膏、甲硝唑凝胶等药物进行治疗，可以起到杀死螨虫的作用。
3.内分泌失调：长期熬夜或精神压力过大容易导致内分泌失调，会使激素水平发生异常，从而出现耳后脖子上长痘痘的现象，也容易出现脾气暴躁、精神状态不佳等症状。可以通过调整睡眠时间、释放压力的方法进行改善，建议晚上9点之前要进入熟睡状态，可以通过跑步的方法释放压力，当体内激素水平恢复正常以后症状就会得到改善。
