问题分析:慢性胃炎患者有以下几种方法养胃。一.吃易消化的食物,避免高能量高脂肪和刺激性的食物,以免胃黏膜造成损伤。二.多吃对肠胃有保养作用的五谷杂粮粥,使内壁形成保护膜。三.规律饮食,避免暴饮暴食,要少吃多餐,保护胃肠道的功能。建议患者在日常生活中,戒烟戒酒,保持规律饮食,避免进食辛辣油腻的刺激性食物,还要保持良好的心态,避免心情过于焦虑而不利于病情恢复。