问题分析：浅表性胃炎预防有以下方法。一般情况下，在预防时，需要规律进食，避免暴饮暴食和吃刺激性食物，不要吸烟、喝酒等，不要改善生活习惯。还可以根据自身情况，选择有益的食物。若是出现了胃部的症状，就可以到原因进行检查，明确病因。在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解不适，有利于病症的缓解，以及身体恢复。
