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胃不好要注意什么

胃不好要注意什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曹键 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:胃不好需要注意以下几点。
1.调整生活行为、生活节奏。生活要规律,每天按时吃饭,按时休息。
2.消化道的疾病多与饮食有关,患者要多进食清淡、优质的食物,少进食过于油腻的食品,减少摄入对胃黏膜有刺激性的食物。还要戒烟、戒酒,避免暴饮暴食。
3.平时要保持舒畅的心情,适当增加体育运动,既可以增强体魄,也可以改善心情。

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