有胃炎的人适合健身吗

是可以适量的吃一些甲鱼的。但是不要一次性吃太多，因为甲鱼毕竟是肉类，如果吃的太多的话，会加重肠胃的负担，引起消化不良，本来胃就有炎症，这个时候肠胃的消化功能会减弱，可以少吃一些。

一般情况下，胃炎嗳气者适合吃清淡食物，具体内容如下：如果出现了胃炎，同时还会出现腹痛的症状，可以多喝一些小米粥、白米粥、南瓜粥等，还可以加入山药、枸杞等食材。还可以多食用一些青菜、白菜、南瓜等比较容易消化的蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、肥肉、芥末等。如果有胃痛的症状，可在医生指导下口服一些抑制胃酸的药物和保护胃粘膜的药物。

有胃炎的人吃以下食物最养胃：木瓜、山药、花生、大枣、枸杞、瘦肉粥、小米粥等食物都有一定的养胃功效，建议有胃炎的患者可以适当食用这些食物。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。

胃炎是常见的胃部疾病，多是由于饮食不节，经常喝酒、饮浓茶、咖啡等造成胃黏膜受损所致，建议患者服用修复胃黏膜的药物进行治疗，并做好饮食调整。胃炎不易痊愈，反复发作，是由于没有修复胃黏膜，胃酸反复侵蚀受损部位，加重胃黏膜损伤，引起胃痛、胃胀、烧心、恶心等不适症状。患者可以遵医嘱选用葵花胃康灵来治疗，该药物所添加的白及，其有效活性成分含量相较同类产品更高，能够迅速覆盖受损胃黏膜，形成一道保护屏障，隔离胃酸的侵蚀，同时促进胃黏膜的自我修复，从而抑制胃炎的反复发作。日常饮食中，患者应选择容易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜、熟肉或鱼类等，还需避免酒精、咖啡、碳酸饮料等刺激性物质。

通常情况下，不建议慢性胃炎喝茶。具体情况分析如下：慢性胃炎是由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，主要症状为上腹胀满、胃痛、反酸、食欲不振等，茶叶中含有的茶碱和咖啡因成分，容易刺激胃黏膜分泌更多的胃酸，进一步加重胃肠道的负担，慢性胃炎患者如果喝茶可能会加重患者的病情，因此不建议慢性胃炎喝茶。慢性胃炎患者可以按照医嘱使用参梅养胃颗粒、胃舒宁胶囊、仙人掌胃康胶囊等药物进行治疗。

胃炎适合吃应季水果等食物。一般情况下，患有胃炎大多都会有消化吸收功能较差的现象。这时就需要饮食宜清淡、柔软为主，比如食用应季水果，不要吃过季或储存时间长的水果。另外，要避免食用引起烧心、反酸症状的韭菜，也不要食用含糖量较高的杂粮，这会引起胃酸分泌过多，不利于胃炎恢复。此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意避免剧烈运动，多注意休息。

一般情况下，有胃炎的人吃姜片行，但需注意采取正确的方法，具体内容如下：姜片能起到温胃散寒、理气止呕、解毒消炎等作用。不过要小心，要食用的是炒得比较成熟的生姜，例如用来熬姜糖水，或是作馅的，一般对胃炎的康复没有影响。但是注意千万别食用生姜，否则可能会引起肠道分泌过量的消化液，从而引起粘膜的炎症反应，加重病情。

有胃炎的人吃膳食纤维低和易消化的食物最养胃。由于HP幽门螺旋杆菌感染、人的作息习惯和工作压力大会导致产生胃炎或诱发胃炎的发作，要少吃含粗纤维多的蔬菜和水果、和不易消化的食物以及浓茶、咖啡、酒等，有利于患者病情恢复。建议患者在日常生活中，戒烟戒酒，保持规律饮食，避免进食辛辣油腻的刺激性食物，还要保持良好的心态，避免心情过于焦虑而不利于病情恢复。

通常情况下，有胃炎的人可以适量喝桂花茶、红茶等茶好。具体情况分析如下：胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常见的症状有腹胀、中上腹疼痛、反酸等，红茶具有消炎养胃的功效，而喝桂花茶可以暖胃止痛，能有效的改善食欲不振，腹痛等症状，因此有胃炎的人可以适量喝桂花茶、红茶等茶好。此外有胃炎的人注意饮食的同时，还可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物来治疗。

通常情况下，有胃炎的人可以吃龙胆泻肝丸，但应遵医嘱吃。胃病早临床上以肝胃不和、脾胃虚弱、寒湿瘀滞等为主要症状，针对胃病，可以使用的药物有柴胡疏肝丸、保和丸等。龙胆泻肝丸是一种可以清利肝经湿热或者是清泻肝经实火的药物，平时最好是在网上找大夫，在医师的指导下用药，尽量做到清淡、规律、忌油腻、辛辣等刺激性的食品。