首页 > 内科 > 胃肠疾病 > 详情页

胃食管反流饮食注意

胃食管反流饮食注意
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曹键 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：一般情况下，胃食管反流饮食注意事项如下：
1、以清淡的食物为主，多食用菠菜、油菜、芹菜等新鲜的蔬菜，尽量避免食用辛辣、刺激性的食品，避免食用油、油炸、油脂等。
2、多吃苹果、香蕉、菠萝等新鲜的水果，可以适当的补充一些维生素。
3、平时尽量避免喝浓茶和浓咖啡，这会引起胃酸的分泌，会加剧反流的情况。
4、平时尽量少喝酒，少食用辛辣的食品，多运动，有利于身体健康。

展开全部
相关推荐
胃食管反流的症状
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃食管反流的症状主要包括以下几个方面：1、主要表现为反酸、反胃、嗳气、打嗝、胃部饱腹感，不能平躺，主要表现在饭后，如果是平躺的话，胃酸会反流到食道或者是嘴巴里。2、食管和咽部反流物有灼烧感、食管疼痛、咽部异物感、咽痛等症状。3、食管以外的其他表现包括咳嗽、咽部异物感、哮喘等。胃食管反流疾病的症状有很多，症状有反酸、烧心、反流、胃部饱胀感、不能平躺，还有食管之外的咽部异物感、咳嗽、哮喘等。
胃食管反流怎么治？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，胃食管反流可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。胃食管反流患者，可能会出现口苦、疼痛、恶心、呕吐、食欲不振等症状，建议在医生的指导下服用质子泵抑制剂、奥美拉唑、三九胃泰、吗丁啉等药物来抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。日常生活中，患者应注意多休息，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜，有利于身体恢复。
小儿胃食管反流是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿胃食管反流的主要症状是夜间有明显吞咽动作或呕吐。儿童患有胃食管反流很常见，大部分是生理性的，可以做阻抗监测来鉴别，建议把床头抬高，吃增稠的食物，改善症状。
胃食管反流病的饮食
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
胃食管反流病的饮食需要注意以下几点：1、以高蛋白、高纤维、低脂肪，易消化的食物为主。2、适度补充新鲜的水果、蔬菜，保正维生素及纤维素的摄入，多食易消化、细软食物均有利于胃食管反流病的治疗。3、要戒烟、戒酒，避免浓茶、咖啡、巧克力、薄荷糖的摄入。4、注意规律饮食，按时进食三餐，因为进餐后易导致反流，因此进食后不宜立即平卧休息及剧烈互动。
胃食管反流病的饮食注意
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
胃食管反流病的饮食需要注意以下几点：患者患有胃食管反流病通常会出现反酸、烧心、腹痛等症状，一般是由于患者平时没有注意自身饮食习惯所导致的。建议在平时可以少吃一些酸性高或者太甜的食物，如果出现反酸的情况，可以适当使用一些抑酸的药物进行缓解，如果患者想吃水果，最好是在饭后食用。建议患者每天准时食用三餐，避免长时间处于饥饿状态，注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物。
胃食管反流病的饮食注意事项
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
胃食管反流病的饮食注意事项如下：1、食用易消化的食物，如稀粥、豆类，蔬菜等。2、控制饮食习惯，饮食清淡，作息规律、进食需细嚼慢咽，忌服浓茶、浓咖啡等饮料，戒烟戒酒。3、可以吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。4、规律饮食时间，控制饮食量，避免对胃部造成压力。
胃食管反流病饮食注意事项
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
胃食管反流病饮食注意事项如下：饮食方面需以清淡为主，不要食用辛辣、刺激的食物，同时避免进食腌渍的、油炸的、烟熏的，或者是隔夜菜这些食物，避免反流的症状发生。在饭后不要马上平卧或趴卧，需在饭后三小时才可平卧，否则容易引起胃食管反流的症状出现，如果反流严重，可以将自身上半身抬高三十到四十五度进行缓解。建议容易出现胃部疾病的患者需要引起重视，如果症状严重，在进行自身调理后仍不能得到缓解，及时前往医院就诊。
胃食管反流吃什么食物
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
胃食管反流吃易消化的食物，具体分析如下：胃内的食物反流进入食管会引起胃部及食管不适，所以在饮食上尽量吃清淡、容易消化的食物，比较常见的有小米粥，这是比较养胃的食物，还可以补充身体的大量水分，吃小米粥不会形成肠胃负担，还不会刺激胃黏膜。有一些食物会加重胃食管反流，包括特别甜的食物、高脂肪类食物，还有含咖啡因的食物。
胃食管反流的危害
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
胃食管反流的危害有以下几点。1、出血：若胃食管反流病情加重，易引起食管溃疡、食管出血，从而导致患者吐血。2、吞咽困难：在炎症不断刺激下，引起食道充血水肿，异常增生导致食道狭窄，患者易出现吞咽障碍、吞咽困难等症状。3、食管癌变，患者出现Barrett食管现象，病情加重易转化为食管癌，临床上，Barrett食管患者发生食管癌几率较大。在日常生活中，少熬夜，多休息，合理饮食，戒烟忌酒，保持心情舒畅，尽量避免使用损害胃黏膜的药物。
胃食管反流的原因
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，胃食管反流的原因有以下几点1、可能是经常食用高脂食物、巧克力、茶等，食管清除作用降低、食管黏膜屏障功能降低等因素。2、反流物刺激，如胃酸、胃蛋白酶、胆汁等，均会对食管造成攻击，导致胃食管反流的发生。在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，尽量不要从事重体力劳动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科