问题分析:一躺一起来胸口中间疼可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。如果是因为仰卧太长,或者是坐姿不正确,会造成局部的血液流通不顺畅所造成的,如果是因为长时间处于不正确的位置,或者是由于胸部长时间受到压力而导致的胸痛,那么可以使用热水来进行热敷,这样可以加快血液的流通,缓解疼痛。要多休息,不要过度疲劳,要有适量的运动。如果症状较重,建议使用云南白药气雾剂或正骨水红花油,可以缓解由于肌肉扭伤导致的胸部疼痛。