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生完孩子估计得了“月子病”，三个月后手脚骨头有点疼

性别：女

年龄：34岁

生完孩子估计得了“月子病”，三个月后手脚骨头有点疼，没有肿，该治疗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

温虹艳,威县人民医院,主治医师

温虹艳主治医师妇产科

二级甲等威县人民医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，这种情况有可能是身体还没有完全恢复好。
指导建议：也有可能是月子期间着凉引起的，这种情况可以注意保暖，局部热敷应该会有一些效果。

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可以外用涂抹一些抗炎的药膏，要注意休息、减少活动、避免长距离的行走以及剧烈的运动、穿软底鞋等。局部给予热敷促进血液循环，减轻局部的炎症反应，也可以局部封闭治疗。

月子病脚疼怎么治

王凤英主任医师

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月子病脚疼可通过以下方式进行处理：月子病与肝肾亏虚有关，日常生活中产妇要多吃高蛋白，高钙的是。平时要多做一些运动，多晒太阳，不要弯腰、负重、搬运重物、不要久坐、深蹲、长时间低头等。如果是月子病脚痛，可以进行足底按摩，热水泡脚，多活动手脚，活动活动手指和脚趾。每天晚上用温水泡脚，并按摩脚部。脚疼要看个人的体质，还有天气因素，日常生活中要注意不要着凉。

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可以在出月子以后恶露干净，到产后康复中心进行中药熏蒸发汗治疗。另外也可以到洗浴中心进行桑拿发汗。坐月子期间如果有缺钙症状也可以出现腿痛，还应当补钙治疗，同时饮食上要多吃含钙高的食物，比如豆制品，动物肝脏，平时还要注意多晒太阳，如果疼痛症状比较严重，还可以进行物理理疗方法。

产后月子病腰疼怎么治

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具体病情不同，治疗措施不完全相同。由于在坐月子期间长时间的久坐，导致慢性腰肌劳损引起腰痛，可以通过针灸、按摩、拔罐、刮痧等中医理疗的方式进行治疗，并养成良好的生活习惯，不要长时间久坐，适当的锻炼身体；因坐月子期间受寒而引起的腰痛，可以通过烤电、盐热敷、针灸，配合适当的中药治疗；因坐月子期间卫生习惯不良，导致妇科感染性疾病引起的腰痛，则需要针对原发疾病进行积极有效的抗感染治疗。

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张露副主任医师

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一般情况下，月子病落下的头痛可以通过以下4点进行治疗。1.由气血不足造成，可以服用四物汤来进行治疗。2.由淤血阻滞所导致，可以服用血府逐淤汤来进行治疗。3.由风寒湿邪所导致，可以服用桂枝汤来进行治疗。4.同时可以通过针灸来进行治疗。建议患者在做月子期间注意保暖、保证充足的睡眠有利于缓解紧张的情绪。

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张露副主任医师

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如果是在坐月子时出现了这样的情况，可以通过做一些运动来减轻症状：平躺，尽可能的抬起右腿，把脚趾伸得笔直，不要弯曲，然后缓慢的把腿放下来；平躺，双脚微张，脚跟向后收，臀部离开地面，以脚后跟和肩膀为支点，膝盖并拢，腹部肌肉收缩；可以根据自身的情况，进行适当的锻炼，从而达到控制病情的目的，还可以通过汗蒸，按摩等方式来达到缓解症状的目的。

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多休息，如有头痛发热就可以适当的服用解热镇痛的药物，可以去查个血常规，了解白细胞计数，看看感染的程度，在生活中要多和开水，平时多做些体育运动，这样可以增强体质，而且免疫力也有提高。

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月子病头疼可以服用天舒药调理一下，尽量戴个帽子，多注意休息，不要吃冰冷食物，可以适当的走动，不要劳累，也可能由于坐月子期间没有休息好，或者是由于着凉吹风导致的头痛，感冒引起的头疼。月子期间头疼，需要查找一下原因，可以测一下体温，血压情况。因为体温高和血压高，都有可能导致头疼。

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月子病腿疼一般需要进行理疗、日常护理：1.理疗：女性在坐月子后，身体没有得到很好的恢复，可以在出月子之后彻底清洁，然后去医院做中医熏蒸汗。还可以去沐浴场所做个蒸汗蒸。2.日常护理：在日常生活中要多食用富含钙质的食品，例如：大豆类，动物肝脏等，日常生活中要多晒晒太阳，如果有剧烈的疼痛，可以选择物理理疗。

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