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二十个月的宝宝一天饮食安排是怎样的

二十个月的宝宝一天饮食安排是怎样的
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周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:随着添加的食物和牙齿的生长,咀嚼、吞咽和消化功能也在不断的发展。20个月的时候,宝宝的消化能力已经能够很好的消化吸收蛋白质、脂肪等多种食物。孩子们一顿饭吃什么、吃多少都不一样,但最好吃点粥和蔬菜,这是大多数父母都会相信宝宝的成长所需的蛋白质,事实上,蛋白质的需求量是固定的,人体所需的营养成分也是相辅相成的。

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14个月宝宝一天的饮食安排
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
基本控制在500毫升左右就够了,也就是说一天三顿奶,一天三餐正常吃饭即可。吃奶时间可以在早上起床一次,午睡前或白天不吃,晚上睡前再一次奶。有的宝宝晚上有夜奶习惯可以改喂水或喂一次奶,宝宝吃的少可以控制下宝宝的零食,3-4小时喂一次饭。
15个月宝宝一天饮食安排
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
15个月宝宝要根据自己的嗜好和正常的均衡营养来进行搭配,只要有充分的蛋白脂肪和糖含量的食物来进行均衡营养,也可以适当增加些蔬菜和水果补充维生素,每天吃油一个鸡蛋,基本上够有足够的蛋白质也可以饮用一袋全脂奶,要养成一日三餐吃正餐的情况,少吃零食。
8个月宝宝一天饮食如何安排
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝在4~6个月就可以开始添加辅食等孩子已经8个月的时候,可以添加一些蔬菜、蛋黄粥、鱼肉、肉末、烂面条等。但是辅食的性质主要还是需要以细软、嫩、半固体为好,给宝宝做的菜可以多种多样。
宝宝一天饮食安排是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
早7:00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量。上午11:00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤,饭后水果或果汁。下午3:00——牛奶或糖开水一杯,饼干或面包适量。晚6:00——馒头50克,蒸蛋糕一小碗,碎菜炒豆腐末。晚9:00——牛奶200克,蜂蜜一匙。
宝宝一天饮食怎么安排
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以多吃一些粥,粥里可以放蔬菜泥,肉泥,肉松,也可以把干果研成粉末状加在粥里,这样既保证了营养成分,也有助于消化。除了一日三餐外,平时可以吃水果泥,纯果汁等,都是可以的。总之一个原则,就是食物容易消化,有营养,不能吃太多的零食,尤其是薯片雪糕之类的。
两岁宝宝一天饮食怎么安排
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
早上6点钟起床,喝90毫升左右的奶,早上吃面条或者煮点粥、馄饨;十点钟吃水果;中午吃饭午睡起来吃一个鸡蛋或吃些面条,半个小时到一个小时后可以吃点水果;晚上正常吃晚饭。睡前可喝150毫升左右的奶。中间可适当的添加些零食和水果。每个宝宝的胃口不一样,因此可以根据自己宝宝的情况,调整辅食的进食量。
18个月宝宝饮食安排是怎样的
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
奶酪、全麦面包或水果酸奶都是营养食品。用吃点心或加餐的方式来巧妙弥补孩子上一餐或前几餐所缺的营养。大人吃什么,孩子就吃什么。专家认为,孩子和大人应该吃的一样,只是份量小罢了。但要尽量变着花样吃,种类多一些最好。平常所说的五大类中每餐至少也得包含三种才行。
1岁宝宝一天饮食安排是什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
1岁宝宝仍处于身体发育期间,需要的营养素较丰富且活动量逐渐增加,所以每日要保证充足的热量和优质蛋白质。此年龄段的宝宝咀嚼能力尚弱,消化能力仍然不足,所以不宜给予粗、硬、油炸的食品,食物要注意碎、软、细、烂,宜蒸、煮为主,比如汤面、饺子、包子等,宝宝更喜欢。
9个月宝宝一天的饮食安排是怎样的
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
如果是母乳喂养的宝宝,可以在吃母乳之外,上午和下午各添加辅食一次。如果是人工喂养的宝宝,则最少需要喂4次配方奶粉,上午添加蛋黄和鱼肉泥,下午添加蔬菜泥和水果。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善,消化能力较弱,不能充分消化吸收营养,所以要根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物。
9个月宝宝一天的饮食该怎么安排
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
9个月宝宝可以在吃母乳之外,上午和下午各添加辅食一次。如果是人工喂养的宝宝,一天需要喂4次奶粉,上午添加蛋黄和鱼肉泥,下午添加蔬菜泥和水果。主食粗细交替,辅食荤素搭配合理。
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