小孩肚子胀、便秘怎么办

吃些粗纤维食物，像蔬菜，芹菜和韭菜、菠菜，这些相对来说膳食纤维含量高，会促进肠道的蠕动。让孩子多进行一些活动，就减少那种静卧的状态。活动以后肠的蠕动也会增加。多喝水，养成一个比较良好的排便习惯，定时定点地去排便，这些能够缓解些简单的这种便秘。

一般情况下，小孩便秘拉血需要服乳果糖、多吃粗纤维丰富的食物来缓解。小孩便秘拉血家长可以遵医嘱给孩子口服乳果糖通便，有利于排便，同时在饮食上家长要注意多给小孩多吃粗纤维丰富的食物，比如菠菜、西红柿、西兰花等，有助于软化大便，促进排便通畅，如果症状长时间无缓解，需要及时前往医院就诊，以免延误病情的诊治。

便秘主要表现为排便次数少、大便干结、多块、排便费力等症状。中医认为，小儿便秘与脾胃运化失常有关，家长可以给孩子服用芪斛楂颗粒这类健脾胃的药物，通过改善脾胃功能以缓解症状。脾主运化，可以促进食物消化吸收。如果人体脾气虚，失于运化，那么胃肠的推动力减弱，水液运化失调，就可能会引起便秘的问题。家长需对症来改善孩子脾胃功能，芪斛楂颗粒中所含的党参、石斛、白术等药材可补益脾胃，帮助调节脾胃运化能力；山楂、麦芽等药材可促进消食，多味药材联用具有健脾和胃、益气固表的功效，可用于改善小儿脾虚所致积食、便秘问题，效果较优。同时，芪斛楂颗粒所含成分均为药食同源，家长给孩子用药也更加安心。除用药外，家长平时还需注意孩子日常饮食，少给孩子吃生硬、不易消化的食物，多以清淡易消化的食物为主，可避免消化负担进一步加重，有利于辅助减轻便秘症状。

孩子便秘可能是上火，给孩子多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上要多注意，不要让孩子吃的太饱，不要吃太油腻，不容易消化的食物，多让孩子喝蜂蜜水，平时也要多运动，促进胃肠蠕动。

小孩严重便秘可考虑用药治疗，宝宝胃肠能力较弱，建议使用相对温和的中药制剂来调理，注意搭配饮食习惯调整。小孩便秘常见于功能性便秘，多与饮食不合理、生活习惯不良等因素有关。由于孩子消化系统发育尚不完善，肠道内菌群含量较少，可能会受到内外因素刺激，使肠道菌群失衡而加重便秘。四磨汤具有调节肠道菌群的效用，适量服用有助于提升肠道内有益菌群含量，增强肠道消化功能，缓解便秘。同时，该药物还可改善胃动力、帮助消化，整体药物安全性较高，适宜于孩子服用。如果孩子大便干结，平时可以多吃些纤维素含量丰富的食物，如芹菜、玉米、南瓜等，也有利于辅助调节便秘。

一岁的婴儿便秘拉便会有血便，主要是因为粪便干结粗硬导致的肛裂，可以通过适当的饮食、腹部按摩、补充益生菌等方法来进行治疗，如果有必要可以通过通便来进行。1、宝宝便秘轻微，有少量血，可以从饮食方面进行调理，如果采用母乳喂养，宝宝便秘的主要原因有：奶妈吃了很多辛辣刺激的大鱼大肉；如果采用母乳喂养，那么孩子便秘的原因很有可能是因为冲泡过多的奶粉造成的。母乳喂养期间要多吃含有丰富的维生素和膳食纤维的蔬菜和水果，尽量不要吃高蛋白、油腻的食物，这样有助于宝宝的大便顺畅。母乳喂养引起的便秘，应该是冲调的比例合适，在其他两餐之间也可以加入适量的水。2、1岁的婴儿可以加入一些补充的食物，可以用小米、糙米、燕麦、芝麻来代替一部分的精白米面；多吃豌豆、西蓝花、蘑菇等高纤维蔬菜；还可以多吃一些富含纤维的水果，比如梨、西梅、火龙果等。3、平时可以用手按摩孩子的肚皮，在按摩的时候，掌心朝下，放在孩子的肚脐上，顺时针方向轻轻的按揉。这样可以促进宝宝的肠胃蠕动，促进消化，4、宝宝经常便秘，可以吃一些调节肠道菌群的益生菌，帮助缓解便秘。5、另外，可以在孩子的肛门周围涂抹一些香油，适当的按摩肛门，让肛门括约肌放松，从而产生生理反射，促进排便，还可以预防肛裂出血。

药物配合推拿的办法对孩子的便秘改善最为有效。孩子的便秘是由于胃肠功能发育不完善，其肠道相对于成人比较长，由于喂养不当等原因，孩子会出现便秘的情况。针对孩子的便秘可以采用药物治疗。

可以吃一些含纤维素高的食物，比如芹菜，菠菜。如果一直没有好转，需要及时就医，积极配合治疗，多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，平时要适当的增加一些体育锻炼，比如散步。

让孩子平时多吃一些含纤维丰富的食物，例如芹菜，香蕉之类的。帮助孩子润肠通便。在饮食生活中，要让孩子多吃清淡的、容易消化的食物，少吃些辛辣刺激的食物如果中要让孩子养成良好的作息时间，要保证孩子充足的睡眠，适度的身体锻炼。

儿童便秘不适可能是消化不良的结果，消化不良与胃肠功能障碍或上火有关。可以去医院进行详细检查，明确诊断，对症治疗，可以及时使用药物进行修复和调理，注意卫生和清洁，注意饮食合理性，禁止辛辣刺激食品。