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儿童维生素和矿物质哪种好

儿童维生素和矿物质哪种好
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周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:一般来说,维他命和矿物质对于孩子们的健康发育很有帮助,两者都是必不可少的。维他命是一种非分子的有机化合物,它是一种主要的生物活性物质,它是一种非常特殊的物质,它可以在体内起到一定的调节作用,使人体的生理活动得以正常进行。矿物质不仅可以帮助组成人体的组织,还可以调节机体的各项生理机能。婴幼儿处在发育阶段,身体各项机能都在逐步健全,身体的新陈代谢更加活跃,适当的补充维生素和矿物质对孩子的身体发育十分必要。
此外,应该保证儿童清淡饮食,有助于促进儿童的发育。

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骨质疏松缺乏钙元素。骨质疏松症,就是因为缺少钙质。另外还有一些微量元素,例如,铜,锰等。此外,骨质疏松症的病因很多,营养不足只是其中之一。如果有骨质疏松症,需要立即到医院咨询,同时要积极配合医师确定原因,采取相应的措施,而不是单纯的服用营养素来解决。并且同时需要补充含钙量比较高的食物,如鸡蛋、牛奶等。
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