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刚怀孕初期能吃牛肉吗

刚怀孕初期能吃牛肉吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:在怀孕的早期,可以食用牛肉。
牛肉中富含蛋白质,对婴儿有益。怀孕期间要注意营养均衡,避免偏食和厌食,要补充足够的卡路里、蛋白质、矿物质、多种维生素和微量元素。孕期要注意饮食要平衡,饮食要有充足的营养,要多喝新鲜的蔬菜和水果。在医生的建议下,要多吃一些微量元素的食物,在妊娠3个月之前要注意服用,3个月之后要注意补充铁、锌、Dha。女性在孕期5个月之后要注意补钙。

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