问题分析：孕妇夜间腹部不适主要是由于宫缩所致，平时要注意多休息，不要吃生冷寒凉刺激性的食物，要做到按时排便，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，在孕早期和孕晚期要禁止同房，以免造成流产和早产。如果肚子发紧的次数比较多，最好是到医院做个全面的检查，了解胎心和胎儿的生长状况，平时要保持良好的心态，定期进行产前检查。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
