问题分析:一般情况下,孕妇可以适量吃鱼籽,具体内容如下:鱼籽不仅口感好,而且富含蛋白质、矿物质、维生素、蛋白等各种身体必需的营养素。孕期多吃一些能够帮助胎儿的脑部和骨头的生长。不过,鱼子是发质物质,一定要适量。孕妇应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,增加蛋类、豆类、坚果类等,这样才更为有助于保障胎儿的良好的生长发育,促进身体健康。