问题分析:一般情况下,坐月子女性可以适量地吃橙子,但是不能过多地吃。具体分析如下:橙子中富含柠檬酸、苹果酸和膳食纤维,对肠胃不好的女性来说,不仅能起到促进食欲和促进消化的作用,还能缓解便秘的情况。此外,橙子中含有丰富的维生素C,能改善皮肤,软化血管,从而减少胆固醇和血脂,因此坐月子女性可以适量地吃橙子。但橙子是一种很冷的水果,女性一次食用过多容易拉肚子,因此不能过多地吃。