问题分析:一般来说,胎儿在子宫内存在一个睡眠周期。所以在监测胎心监护时,通常需要20分钟的连续监测。如果20分钟内没有胎动,胎心监护不满意,应该继续延长监测时间至40分钟甚至更长的时间,如果出现胎动异常的情况,建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。此外,孕妇应该注意休息,避免剧烈运动和过度劳累,有助于促进机体健康和胎儿发育。