问题分析：一般来说，孕妇孕期都可以喝纯牛奶。确认怀孕后，孕妇每天都可以喝纯牛奶，并且建议在怀孕14周以后要增加牛奶的摄入量，可以每天喝500克。另外，每天口服600毫克孕妇专用钙，也可以帮助补充母体和胎儿所需钙。建议孕妇注意饮食，多吃一些黑芝麻，黑豆，黑米，血制品，大枣，葡萄等等含铁量丰富的食物，孕晚期的要每周至少吃1到2次富含碘的食物。此外，孕妇还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
