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奶水不够,吃什么好

奶水不够,吃什么好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一般来说,哺乳期女性奶水不够,可以通过食补的方式来促进乳汁分泌,比如多吃鸡蛋,牛奶,肉类等。也可以食用猪蹄,鲫鱼汤等,这些食物中,蛋白质和脂肪含量比较多,能够促进乳汁分泌,使母乳更有营养。建议产妇注意饮食营养均衡,同时注意避免熬夜,保持良好的生活习惯。
此外,产妇应该避免食用辛辣、刺激的食物,以免影响病情恢复。

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产妇吃什么奶水会多
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
首先要放松心情,避免过度紧张,保持心情愉悦。少吃辛辣刺激的食物,多吃一些汤汤水水类的食物,比如鸡汤,排骨汤,猪蹄汤等,合理膳食,加强营养,一定要保证充足的睡眠。必要时可以口服中药调理,比如生乳汁。
产后吃什么食物使奶水多
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性生完宝宝后,如果奶水比较少,有可能会满足不了宝宝的生长发育需要,可以多吃一些促进乳汁分泌的食物来进行催奶,如猪脚黄豆汤,乳鸽汤,鲫鱼豆腐汤,排骨汤等都是可以的促进催奶,平时要多吃纤维含量高的食物。
吃什么催奶快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后奶水不够一定要多吃高蛋白质的食物,多喝有营养的汤水糖水里可以搭配催乳的中药也可以找催乳师来催乳,自己用温热的毛巾按摩胸部,所以多休息放轻松心情,这样奶水会多一点。
吃什么可以让奶水变少
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般吃维生素B6片、生麦芽、茴香、山楂等食物都会让奶水变少。在回奶期间,最好是不能食用花生、猪蹄、鲫鱼等食物。同时要让孩子少喝奶(吸允时会对脑部造成刺激,使奶水分泌增多)。如果有涨乳的情况,可以用手指按压胸部,让乳液排出一小段,避免乳汁淤塞引起乳房炎。在哺乳期间,妇女应注意休息,清淡饮食,保持愉快的引起,不要有太大的压力。
奶水不够吃吃什么下奶快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
要多进食含优质高蛋白,尤其是含胶原蛋白丰富的肉汁类食物。要树立哺乳的信心,同时要注意哺乳方法正确,使新生儿或者是婴儿含食乳头及大部分的乳晕。必要的时候可以去正规医院产后康复科就诊,采用理疗等相关的方法对症处理。
孕妇吃什么奶水多
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇多喝营养汤就可以使奶水增多。但是在孕期的话,是不用考虑奶水是否充足的。只是在宝宝出生之后,需要考虑奶水是否充足。如果奶水实在是不够,也可以用奶粉代替,或者是聘请奶妈。想要孕妇自身奶水充足的话,可以每餐喝营养汤,一天喝5到6次左右,这样奶水就会比较充足。比如多喝猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤、排骨汤、海带汤、鸡汤等。
宝妈吃什么奶水多
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后如果泌乳不足,孩子不够吃,可以多吃一些汤类的食物,比如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤、骨头汤等,这些食物当中含有大量的营养成分,产妇吃了以后,不仅利于体力的恢复,而且可以使泌乳量增加,还有补血的作用。
吃什么产奶
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后可以多吃高蛋白高脂肪的汤水,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等,花生、鸡蛋、丝瓜、茭白等也有下奶作用,另外还可以应用下奶的药物,比如催奶片。宝妈妈要注意多休息,保证充足的睡眠可以有利于乳汁分泌,还应该让宝宝多吸吮,因为越吸吮,通过刺激乳头分泌的泌乳素就会越多,从而可以保证充足的乳汁分泌。
吃什么奶水多
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后要多吃鱼肉蛋类食物,多喝汤水,喝鱼汤,排骨汤等这可以促使乳汁分泌,另外要宝宝多吸允也是可以刺激的,必要时建议医生指导下服用一些药物,要加强营养考虑注意多休息。
初生婴儿奶水不够吃什么奶粉好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
初生婴儿奶水不够,可以选择正规企业的奶粉,都是可以的。现在奶水少,首先需要解决奶水少的问题。如不能解决,再给宝宝找奶粉。奶水减少,多喝汤汁类的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,对乳汁的分泌起到催化的作用。同时可以看看中医,通过中药促进奶水分泌。注意多喂奶,也有利于奶水的分泌。
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