头发细又少怎么办

宝宝要经常洗头保持头皮干净，防止汗液、污物堵塞头皮毛孔，对头发生长有影响，洗头时掉头发使头发衰落，是正常的。若天气较冷，家里温度不高，要注意给宝宝洗澡、洗头时做好保暖，预防感冒。要勤洗头，每天梳头，促进头部血液循环，对头发生长有利。要选择柔软的橡胶梳子，避免损害头皮和头发。要顺着头发自然生长的方向梳。让宝宝多晒太阳，每天晒半个小时对头发健康生长有帮助。太阳紫外线有杀菌作用，能将头皮上的有害菌杀掉，有利于头发健康生长。

头发变得又细又软很容易掉头发可能是毛发营养成分减少、毛囊炎症、毛囊萎缩等因素所致，可以通过饮食调理、药物治疗、毛囊移植等方法改善。1、毛发营养成分减少：在饮食上要多吃营养成分含量比较高的食物，包括黑豆、黑芝麻、黑木耳等，这些食物里面的营养成分含量比较丰富，可以促进毛发生长。2、毛囊炎症：毛囊炎症主要是受到细菌感染之后所造成，会影响头发的正常生长和发育。可以遵医嘱通过口服头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。3、毛囊萎缩：毛囊在发生萎缩之后，也可能会影响到毛发的生长，造成了掉头发、毛发稀软状态。可以通过毛囊移植手术来做治疗，要把后枕部位的毛囊移植到毛囊萎缩部位。

头发少又细又软可以经常对头皮按摩、使用口服药物或者通过植发手术的方式改善。1、按摩：经常对头皮的部位进行按摩，可以促进脑部血液循环，也能对毛囊产生刺激，使头发生长，但是见效速度缓慢。2、口服药物：可以在医生的指导下使是用非那雄安或者螺内酯，可以刺激头发再生。3、植发手术：如果保守治疗速度比较缓慢，可以去医院做植发手术，需要选择后者部位的毛囊，经过特殊的加工和处理之后移植到所需要的区域，能使头发恢复原有的浓密度。

头发特别少可以多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。帮助是比较大的，多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素。坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。保持心情舒畅就可以的。

平时饮食均衡，不要偏食挑食，多吃一些对头发好的食物，比如黑豆、黑芝麻、花生还有牛奶等食物，过段时间头发就会得到改善的。如果头发缺乏营养，容易出现头发细软又少的情况，所以很可能是平时饮食不均衡，使得头发缺乏营养导致的。

如果头发细又软还少，患者可以通过食疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：1.食疗：在日常生活中，患者应该适当食用营养丰富的食物，比如鱼汤、鸡汤等，能够滋养头发，促进头发生长。2.药物治疗：头发细又软还少可能是斑秃引起的，患者可以在医生指导下使用益肾生发丸、养血生发胶囊等药物进行治疗，能够起到养血生发的作用。平时患者应该做好个人卫生工作，避免使用刺激性的洗发露，以免对头发造成刺激。

头发油腻的少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。不能抽烟，远离影响视力的环境。因为熬夜很容易导致头发出油。

宝宝头发少又黄可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：1.一般治疗：宝宝头发少又黄需要做好日常护理，可适当多饮水，同时要注意做好防寒保暖工作，避免腹部受凉，保持饮食健康，注意营养均衡。2.药物治疗：宝宝头发少又黄还可以在医生指导下口服药物进行治疗，常用的药物有葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。

一般情况下，女生头发少可以采用以下方式缓解：1.植发：去正规的医院皮肤科做植发。2.药物治疗：脂溢性皮炎所致的头发少，女生可以在医生指导下使用他克莫司软膏、红霉素软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。3.生活管理：女生头发少可以多吃黑芝麻、黑豆、桑葚、核桃等食物，日常生活中要注意个人的局部卫生，避免染发、烫发。

一般情况下，头发软细少可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.药物治疗：如果存在头发软、细少的情况，通常可能与气血不足有关，可以在医生的指导下使用养血饮口服液、益气维血片、当归补血丸等药物进行治疗，有利于缓解相关症状。2.日常护理：养成良好的生活习惯，在饮食上不要偏食，注意营养均衡搭配，可以适量吃黑米、黑豆、黑芝麻类的黑色素食物，能够改善相关情况。