问题分析:人一天掉70-100根以内的头发是正常的,每个人的精神状况、休息状况、营养状况以及身体状况是不同的。一个健康成人的头发有10万根左右。每天都会有新生和脱落头发,头发的数目与脱落的数目相当,主要是处于正常的动态平衡状态。如果头发数量想减少就要及时到医院就诊,可能是由于疾病等因素引起。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。