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气血不足、皮肤暗黄吃什么调理

性别:男

气血不足、皮肤暗黄吃什么调理
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般情况下,气血不足、皮肤暗黄,患者可以吃富有营养的食物,遵医嘱吃补气益血的药物来进行调理,缓解相关症状。具体内容如下:
1.食物:气血不足会导致患者皮肤暗黄,患者可以多吃富有营养的食物,比如猪肉、牛肉、排骨汤、红枣、桂圆等。
2.药物:患者还可以及时前往正规医院,在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等补气益血药物进行调理。

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产后气血不足吃补血益气的食物好,具体如下:产后气血不足应多食用乌骨鸡、黑芝麻、胡桃、龙眼等食物进行调理,也可以食用阿胶、当归、黄芪等进行调理。在日常生活中,患者应保持良好的心态,积极培养兴趣爱好,饮食宜富有营养并易于消化吸收,可以多吃瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等食物以补益气血,增加抵抗力,忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品。
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女人气血不足一般可以吃补血养血的食物、清淡的食物等食物调理。1.补血养血的食物:女性气血不足可能会导致贫血、抵抗力差,此时可以吃补血养血的食物进行调理,可以多吃菠菜、菠菜、龙眼等。2.清淡的食物:女人气血不足也可以吃清淡的食物,多食用一些新鲜果蔬,比如牛奶、鸡蛋、淡水鱼等。病情比较严重的话可以到中医院坐诊,可以用四物汤等中药进行治疗。
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