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血虚吃什么最有效

性别:男

血虚吃什么最有效
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般情况下,血虚在医生指导下吃黄芪精口服液、复方阿胶浆等药可能较为有效,具体内容如下:
气血同根,气血同出一脉,血虚需要服用一些具有补气补血作用的药物,比如:黄芪精口服液、复方阿胶浆、当归补血冲剂、气血和胶囊、气血双补口服液等。在服用药物的过程中,通过日常饮食,可适当多吃山药、龙眼肉、枸杞子、鸡汤、排骨汤、牛奶、鸡蛋等食物,或者还可以用红枣泡水代替茶叶饮用。

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女性如果有气血虚弱或者是宫寒的情况的话,平时建议可以多喝姜茶,因为宫寒很有可能会导致不孕不育的症状,而姜茶其实是可以暖宫的,平时可以多吃核桃和枣这一类的食物因为这种食物可以补充气血,平时要注意不要经常吃凉性的食物,这个样子很有可能会导致宫寒更严重。
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气血虚拟失眠可以吃苹果、橘子、枣。苹果的维生素含量比较高,除了帮助睡眠外,还能促进肠道的运动,有助于机体排出毒素。橙子含有维生素C,长时间食用可以缓解失眠,吃橙子可以起到美容效果。能及时改善睡眠,创造良好的睡眠环境。治疗失眠的水果还有枣,枣有肝宁心、安神的汗收敛作用,可以在一定程度上稳定精神,补充大脑。
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气血补充治疗失眠症的中药如下:1.养血安神丸中含有首乌藤、熟地黄、地黄和鸡血藤等中药成分,具有养血安神的功效,主要用于因阴血不足引起失眠、多梦、头晕心悸等症状,类似的还有养血安神颗粒。2.安神补脑液中含有何首乌、鹿茸、甘草、大枣等中药,具有益气养血和安神的功效,主要用于气血两亏失眠、头晕乏力等症。3.归脾丸中含有党参、黄芪、甘草、白术、龙眼、当归、大枣等中药成分,具有养血益气和安神的功效,主要用于心脾两虚引起失眠多梦、乏力、头晕等症状。同样,人参也有回脾丸的,只是把药里的糖参变成成人参。
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王燕主任医师
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多吃含铁量比较高的食物,比如鸡肝猪肝蛋黄海带等,可以让家人给自己做点粥类,比如莲子桂圆汤,就是每周吃三到四次,这样的话可以补血养颜健胃健脾,睡眠不好的话也可以吃。
血虚失眠吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
血虚失眠可以吃以下几样东西缓解:1.可以吃龙眼,龙眼具有很好的镇静安神的效果,可以改善失眠的病情,还可以很好地达到补血的效果,改善血虚的状况,有利于病情的快速恢复和好转。2.可以多吃一些红枣,红枣中含有丰富的营养物质,可以得到补血补气的效果,改善失眠的病情。3.可以口服归脾丸、人参归脾丸、养血安神片等。
血虚要吃什么
王燕主任医师
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血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物,如果血虚比较严重,可以适当的喝一些汤药口服,效果会比较快一些。除了药物治疗外,饮食上也可以调理一下,适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。
女性气血虚,吃什么好
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一般情况下,女性气血虚,往往会出现脸色泛黄、气短乏力、易疲劳、睡眠质量不佳、记忆力减退等症状。气血不足是导致妇科病产生的主要原因之一。气血虚者除临床症状外应进一步检查血常规,血红蛋白正常者,或轻度贫血者,可通过食疗补充气血,如食用红枣、桂圆、猪肝等。若贫血较严重,则应进一步用药,宜口服益气维血胶囊、黄芪生脉饮、琥珀酸亚铁片等药物。
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陈秀杉副主任医师
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通常情况下,气血虚的患者可以适量吃人参、海参等食物,具体情况分析如下:1.人参:人参味甘性温,具有补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效。肺手术后吃人参,可以缓解后气血不足引起的心神不宁、失眠健忘等病症。2.海参:海参味咸性温,具有补肾益精、养血润燥等功效,可以用来改善精血亏损、虚弱劳怯、阳痿等病症,因此气血虚的患者可以适量吃海参。
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一般情况下,气血虚可以在医生指导下吃人参、党参、白术等中药,具体内容如下:气血虚可能会出现咽炎、鼻炎、支气管炎、肺炎、感冒、发热、消化不良、腹泻、腹胀、十二指肠溃疡、胃溃疡等疾病,都会影响到自身的免疫力。一般可以在医生指导下通过使用人参、党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍等中药进行调理。平时不要吃辛辣刺激的食物,否则可能会加重气血不足。
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