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体寒湿气重的女人怎么调理

性别:男

体寒湿气重的女人怎么调理
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般来说,体寒湿气重的女人可以通过艾灸、药物治疗进行调理。
体寒湿气重的女人要注意温中散寒,健脾燥湿。患者可以在医生的指导下通过艾灸神阙穴,也就是肚脐所在的位置,通常可以有效缓解症状。患者也可以在医生的指导下通过如薏米,山药,莲子等中药进行调理,通常可以起到健脾燥湿的作用。但是患者应该避免自行用药,以免出现不良症状。

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体寒湿气重吃什么水果
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体寒湿气重的人怎么调理
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体寒湿气重喝什么茶
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喝绿茶较好。因为绿茶不发酵,不发酵就是没有经过氧化,最大程度地保留了鲜叶的原始味道,茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此,湿气重的人多喝绿茶,像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。绿茶性寒,所以不宜多饮和长饮,体质一旦有所改善,就要选择饮用薏仁茶,薏仁茶性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
体寒湿气重可天天喝红豆薏米茶吗
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红豆薏米茶可以天天喝的,有健脾和胃,补气养血,清热除湿,利水消肿的作用。红豆中含有的营养物质是比较丰富的,含有多种矿物质和维生素,膳食纤维,含有的铁元素可以促进体内血红蛋白的合成,预防缺铁性贫血,薏米可以清热除湿,利水消肿,可以美白皮肤,去除体内的湿气。红豆薏米可以煲粥,也可以磨成粉以后直接泡水喝。
体寒湿气重人吃什么
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薏米是健脾祛湿的,去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿温中散寒健脾祛湿的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食,忌食生冷寒凉性食物以免加重病情,适当的运动锻炼一下。
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