怎么改正晚上用嘴呼吸呢？

常用嘴呼吸的话，可能会造成小孩在发育中出现上唇突出，嘴唇变厚，另外长期的用嘴呼吸容易诱发口腔以及呼吸道疾病，这是因为没有鼻腔的过滤空气直接进入气和肺部容易被细菌和病菌感染。

如果是3周岁以内的婴儿有用嘴巴进行呼吸的习惯，首先认为，有必要排除儿童的鼻炎，因此要用嘴来进行换气。要进行鼻窦的核磁共振和ct检查，如果出现了鼻窦炎，要立即进行手术，一旦出现了鼻窦炎，那么孩子的口腔呼吸也会发生变化。其次，孩子习惯用嘴进行换气，也要考虑到一些不良的行为，要及时的进行提醒和改正，久而久之，孩子就会逐渐恢复正常，家长不必过多担忧。

可能是和鼻塞有关系。宝宝鼻塞的情况下鼻子不通气，就会通过用嘴呼吸的方法来吸入氧气，排出二氧化碳。可以观察一下，如果宝宝有鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等症状，给宝宝做鼻部热敷，多给宝宝喝温开水。

用嘴呼吸通常需要做好护理进行矫正。平时要养成良好的口腔卫生习惯，勤刷牙，少吃甜食，减少龋齿和牙周病。口呼吸是由于腺样体肥大或者扁桃体肿大引起的。需要到正规医院耳鼻喉科检查，明确诊断是否有腺样体肥大、扁桃体肿大等。平时还需多喝水，可多吃清淡的食物减少对身体的刺激，防止病情加重，同时注意保持口腔健康。

一般情况下，宝宝用嘴巴呼吸可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：如果孩子有口鼻呼吸的现象，需要在一定的时间内进行观察，确定病因后再根据病因进行相应的处理，不要习惯于服用消炎药、清热解毒药、凉茶等。儿童口呼吸的主要症状是由于呼吸道堵塞，特别是鼻腔堵塞、腺样体肥大、变态反应性鼻炎、扁桃体肥大等。

孩子晚上一直用嘴巴呼吸睡觉可以使用中药方剂治疗，但一定要中医师亲自检查并辩证用药，疗效会比较好的，如果按西医治疗，手术，可能会有一定疗效，但无法完全的治疗好，所以还是使用中医比较好。

晚上睡觉的时候用嘴呼吸是不好的，大多数人晚上睡觉的时候都是用鼻子呼吸的，用嘴呼吸是因为睡觉的时候鼻子可能有问题，导致呼吸不通畅，所以要用嘴呼吸，最多见的原因可能包括鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大或者鼻腔有炎症而导致鼻部的通气不畅。容易发生夜间睡眠时候的缺氧，甚至是睡眠呼吸暂停综合。

一般情况下，儿童用嘴巴呼吸需根据具体病因对症治疗。具体分析如下：通常来讲，儿童用嘴巴呼吸首先要考虑呼吸道是否堵塞。上气道堵塞主要是因为鼻塞、腺样体肥大、扁桃体肥大等。因此临床上需要做鼻咽镜检查，看鼻腔和咽部的情况。长时间用嘴呼吸会导致口腔感染，因为口腔是开放性的，容易受到细菌或病毒的侵袭。此外，长期张口呼吸会导致面颌部骨骼的改变，从而导致地包天面部骨骼畸形，同时也会影响以后牙齿的整齐度。所以，对于用嘴巴呼吸的儿童，建议及时就诊，明确病因后对症治疗。

婴儿用嘴巴呼吸有可能是鼻腔内分泌物较多导致的，因此可以适当的外用鼻腔喷雾剂或者是到五官科就诊，五官科的医生用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物缓解症状，平时注意适当补水，保持房间内的湿度。家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力，药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的。

婴儿用嘴巴呼吸不太正常。还是让婴儿学会用鼻子来呼吸才好，否则很容易会生病。若是因为鼻腔被堵住才这样呼吸，可以用沾水的棉签轻轻点在宝宝鼻孔出，然后轻轻掏出。