成人矫正O型腿方法

O型腿的纠正可以通过支具、手术、功能锻炼进行改变。如果选择保守疗法，则需要考虑到下肢力线和畸形的情况，可以选择适当的支架，如果保守疗法不能达到预期的效果，可以选择微创手术，也就是在孩子的骨骺一侧安装一个小夹子，这样可以调整骨骼的生长和发育，从而达到纠正O型腿的目的，不推荐使用垫鞋垫或者是包扎的方法。

通常情况下，XO型腿能矫正。如果是青少年，通常骨骼、韧带比较柔软，膝关节比较有弹性，一般可以通过佩戴下肢的支具，然后进行矫正制动。在通过支具可以强行固定，可以纠正膝关节的力线、软组织的平衡。并且如果有胫骨、股骨的侧弯，通过支具，一般也可以得到部分纠正，但是需要长时间的固定。如果是成年人膝关节已经很坚硬，弹性很差，一般是通过手术治疗。

XO型腿主要是通过胫骨和股骨的截骨手术来矫正。通过截骨矫正内翻和外翻畸形，从而恢复下肢力线。另一种方法是进行关节置换，通过对膝关节表面的截骨、置换假体，从而恢复下肢力线，从而校正X型腿和O型腿。X型腿、O型腿又叫膝内翻、膝外翻。如果是膝盖内翻或是膝外翻，并且有一个很大的角度，那么应该要做外科治疗，最好是到正规的医院进行治疗。

xo型腿矫正可以通过物理的方式来矫正，也可以采取手术的方式来改善。如果症状不是特别的严重症状，可以调整行走的姿势，而且也可以做夹腿，能够得到一定的改善，但是需要的时间可能会长一些。对于先天性畸形症状比较严重，需要及时的到医院骨科进行拍片检查，必要时还需要采取手术的方式来矫正，能够达到比较理想的效果。做完手术之后要注意局部的卫生，注意多休息，短时间内不要做剧烈的运动。

成人o型腿可以矫正，可以在医生的指导下，通过膝内翻矫正手术的方法进行治疗，症状都会得到改善。手术治疗是矫正膝内翻畸形的主要方法，因为成年人骨骺已经愈合，且通过矫正器或支具已经无法进行矫正，骨骼畸形已经固定。膝内翻矫正手术属于常见的外科手术，主要是在求美者膝关节外侧切口，然后分离股内侧肌，并且将其拉下前方，显露股骨无和膝盖内侧，进行美容缝合，从而可以达到矫正O型腿的效果，。在平时生活中注意局部卫生，定期到医院进行复查，遵医嘱使用消炎药。

O型腿临床称为膝内翻，俗称罗圈腿。在幼年时矫正可以通过支具矫形进行矫正，但成年后支具矫形难达到良好的治疗效果，所以成年的O型腿多需要进行单髁置换和人工全膝置换术、截骨手术等手术才能达到满意的治疗效果。如患者存在手术禁忌症且症状较重，可以采取理疗止痛、休息、消肿药物对症治疗，关节腔注射玻璃酸钠等减轻症状的治疗，所以无法矫形。

矫正o型腿可以通过改善饮食的方式矫正，也可以通过佩戴矫正支具改善。这些o型腿很可能会影响到美观，采取改善饮食的方式能够起到矫正的作用，可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物。同时也可以通过佩戴矫正支具的方式，能够使腿型改变，也能够使腿型更加的完美。在平时应适当的进行运动，避免过度劳累，也尽量不要熬夜。

XO型腿是指X型腿与O型腿，分别又称膝外翻、膝内翻，矫正方法包括手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。严重的膝外翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。严重的膝内翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症。

简单的可使用矫形器，如矫形鞋、矫形鞋垫等支具进行矫正。对骨骺有生长潜力的患者，可通过半骨骺阻滞治疗，即限制外侧骨骺，内侧骨骺继续增长，随着小儿生长发育，O型腿可逐渐得到矫正。对无明显生长潜力或较大龄患者，可通过截骨矫形进行矫正。

XO型腿，两脚脚踝并齐站立时，两腿的膝盖是可以挨着的，但是在小腿胫骨处有较大的缝隙。髋屈肌拉伸动作，弓箭步跪于地面，前侧小腿垂直地面，后腿膝盖跪地，上身保持直立，核心收紧顶胯并臀部收紧。俯身趴在地面上并将左腿向外抬起，将泡沫轴放于左腿下并垂直该腿。具体动作有双手双膝着地，核心收紧且腰背部挺直，然后脊柱曲线下沉，头往上看，再使头部向下看，脊柱拱起形成一个圆形的驼峰。矫正是个长期坚持的过程，建议求美者选择正规的医美机构整形，安全又可靠。