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扭伤腰如何快速恢复呢?

性别:男

年龄:55

爸爸不知道怎么回事,最近还有一些活动,如何在最快的时间尽快恢复?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:腰扭伤了并没有快速恢复的方法,患者需要卧床休息,并采取相应的治疗方法。急性腰扭伤是腰椎旁的一些软组织的急性损伤,主要表现为腰椎韧带的撕裂、小关节突的紊乱,会导致一系列的临床表现,严重时会导致患者无法下床。腰扭伤要卧床休息,同时可以配合理疗、推拿、针灸、艾灸等治疗,也可以外敷膏药,比如可以使用活血化瘀的止痛膏药,可以通过特减轻疼痛后需要卧床休息。

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膝盖扭伤之后,需要1~3个月才能够恢复正常。膝关节扭伤的康复时间取决于病人的年龄和治疗方法。如果是轻度扭伤,没有膝关节半月板或韧带损伤,一星期内就能痊愈。如果是比较严重的扭伤,没有明显的组织损伤,一般需要10-15天才能痊愈。严重的扭伤如韧带、半月板等,需要很长的恢复时间,因此要尽早进行制动。如果不及时的处理,会导致关节的稳定性和生命受到严重的损害。
膝盖扭伤会自动恢复吗?
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外科北京友谊医院三级甲等
膝盖扭伤一般会自动恢复。膝关节扭伤会导致半月板损伤,十字韧带断裂,撕裂性骨折,这些都不是自己能够自行愈合的。局部疼痛、肿胀不明显,属于轻度软组织损伤,需要好好调养,慢慢康复。如果出现局部疼痛、肿胀,要注意半月板、十字韧带等重要结构的损伤,要及时到医院做进一步的检查,通过对身体的初步分析,确定交叉韧带、半月板是否有损伤。如果是比较严重的半月板损伤或十字韧带断裂,可以通过关节镜进行手术。
膝盖扭伤如何快速恢复?
刘凤岐主任医师
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膝盖扭伤后首先要静止、休息、局部冷敷并抬高患肢。膝关节扭伤需要到医院做相关的检查,确定扭伤的程度和原因,然后再根据情况选择合适的处理方式。如果是软组织损伤,没有软骨、半月板或韧带断裂,可以通过休息、药物或物理治疗迅速康复。如果是伴有韧带断裂或半月板撕裂的病人,可以进行外科手术,一般在一个半月到三个月之间。需要在医生的指导下进行正确的治疗,避免造成严重的后果。
膝盖扭伤怎么快速恢复?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖扭伤可以通过冰敷、按摩、药物治疗。膝部扭伤又叫膝关节扭伤,一般在48小时之内要进行冷敷,主要是防止组织毛细血管出现充血肿胀。48小时后可以进行热敷,主要是为了加快血液循环,消肿。膝关节扭伤后,病人的患肢暂时不能做负重运动,要将患肢抬高,以促进静脉回流,消肿。需要去正规的医院做X线、MRI,以确定是否有骨折、半月板损伤、膝关节韧带损伤等。
腰扭伤了如何快速恢复?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰扭伤了可以通过冷敷、热敷快速恢复。腰扭伤是一种很常见的疾病,在工作和生活中,很多人都会扭伤腰痛,导致腰疼,导致无法行走。扭伤后要注意多休息,尽量不要在床上躺着。在初期的48小时内可以进行冷敷,可以用塑料袋装上冰块,再用毛巾、布进行冷敷,这样可以降低局部的肿胀和出血。48个小时后,可以进行热敷,在床上躺上一到两个星期,就可以穿着腰带下地运动,恢复走路和工作。
腰扭伤了如何快速恢复小窍门?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰扭伤可以通过局部冷敷、手法治疗、服用药物及康复锻炼等方法进行治疗。如果是比较严重的,还可能出现横突撕裂性骨折,建议到医院做进一步的检查,确定损伤的程度。患者要卧床休息,3-4周内最好是睡硬板床,避免推拿,受伤后可以局部热敷、口服消炎止痛的药物。如果症状得不到缓解或者症状持续加重,应尽快到医院就诊,避免擅自进行手法的复位,腰椎的复位等,以防止进一步损伤腰椎。
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打篮球扭伤了脚,如果症状严重,应该去医院拍片检查排除是否有骨折,如果只是肌肉或者是韧带扭伤,应该立即制动,马上用冰袋或者是冷毛巾冷敷,以减轻水肿和疼痛,同时也可用石膏外固定,能够减轻活动时疼痛。
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膝盖受伤后如不是骨折可外敷舒筋活血,消肿止痛的药物,对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发机体的调节功能。脚扭伤后前三天用冷敷,之后用热敷,使血液流通,达到消肿效果。
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