性别:女
年龄:56
问题分析:颈椎骨质增生平时应注意生活中习惯。颈椎骨质增生的病人平时要多做锻炼,加强颈部的肌肉和韧带,使其维持正常的生理曲线。平时要做好保暖工作,避免着凉。要想控制病情,最好是选择好的枕头。平时要注意养成良好的生活习惯,避免外伤,以免造成颈部肌肉、韧带受损,导致颈椎疾病的发生。疼痛可以通过牵引、推拿、理疗等方法来改善。