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月经期间吃什么好排血

性别:男

月经期间吃什么好排血
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般情况下,月经期间在饮食上可以适当吃艾草、红枣、阿胶、西洋参等东西,能够起到促进排血的作用,这些食物具有活血化瘀的作用,并且这些食物中能够促进血红蛋白的合成,有利于血液生成,需要注意的是,如果患者平时在月经期间血流量比较大,不建议吃这些食物,避免导致流血过多而造成贫血的情况。如果患者血流量较少,并且比较严重,可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等药物进行治疗。

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经期吃什么比较好排瘀血
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
女性阶段盆腔已经充血,如果再受食物刺激,血管扩张,盆腔充血会更严重,从而造成经血量多,经期延长,痛经等疾病。新鲜容易消化之物,忌生冷和坚硬之品。生冷的食物损伤脾阳,体内生寒,导致气机运行不畅,坚硬的食物也会阻碍气机,使气血运行缓慢,可以引起经量减少,痛经、闭经等,也不利于排瘀血。宜润肠通便之物。
经期吃什么好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
正常月经量是50毫升左右,个体差异比较大,经期适当增加营养,可以多吃些禽蛋瘦肉,不要做剧烈运动,避免导致月经量过多或者经期延长。如果感到乏力的话,去医院检查血常规,看是否有贫血,如果有贫血的话,需要口服补血药物治疗,多吃些猪血鸭血等食物对补血是有好处的。
经期吃什么蔬菜
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期在吃蔬菜上并没有什么特殊的禁忌,可以多吃一些油菜、大白菜、菠菜、油麦菜、芸豆等。同时也要多摄入一些优质蛋白食物,包括奶制品、豆制品、瘦肉、鱼肉、鸡肉等,注意营养均衡。月经期间体质抵抗力会相对下降,所以饮食上要注意调整提高抵抗力,减少疾病的感染率。同时也要注意保暖,避免着凉,禁食生冷食物,尤其是冰冻食物。
经期吃什么蔬菜最好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间可以吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜,如菜花、胡萝卜、菠菜、南瓜、大豆等。这些蔬菜对于缓解紧张情绪,排除经期不适有很好的帮助。平时多注意卫生,经常清洗会阴部。
经期后吃什么能补血
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期可以多吃一些大枣血制品,动物的内脏能够达到补血的作用。经期过后可以吃当归,女性月经期会增加疲劳感,所以要特别注意休息,同时也要保证心情愉悦,以免形成气滞血瘀导致痛经或者月经血不畅。
经期失眠吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经期可以吃一些红枣、牛奶、核桃、桂圆帮助睡眠。女性建议经期失眠后适量吃红枣。因为大枣含有多种维生素和微量元素。这些物质有抑制脑神经的作用,吃了可以达到安神的效果,有助于改善经期失眠的症状。女性可以适量进食,提高睡眠质量。另外,经期容易失眠的女性朋友,请多喝牛奶。牛奶富含色氨酸。是人体不可缺少的氨基酸之一。吃它有助于安神助眠。此外,牛奶的温饱感也能提高催眠效果,所以也推荐给经期失眠的女性。
经期饮食吃什么好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,经期饮食吃以下食物好:在经期这段时间里,女性的抵抗力很差,身体也会很脆弱,所以要注意合理的膳食,才能让自己的经期平稳的渡过。首先要讲究食材的选择是新鲜、健康、清淡、易于消化和温暖的食物。而且,还要保证营养平衡,要有足够的多样性。可以多喝些有营养的东西,比如红糖、红枣、莲子、鸡蛋、牛奶等。
经期吃什么丰胸最快
李立杰副主任医师
妇产科中南大学湘雅三医院三级甲等
通常来说,没有“经期吃什么丰胸最快”的说法,具体分析如下:没有“经期吃什么丰胸最快”的说法,但是女性在来例假期间可以多吃一些木瓜、地瓜叶、莴苣等,有助于胸部生长。此外,豆类、牛奶、牛肉等都具有促进荷尔蒙分泌的作用,可以在经期适当的吃。在日常生活中,女性要多喝温水,避免过度劳累,保持饮食清淡,定期进行常规体检,有助于身体健康。
经期吃什么能丰胸
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期可以多吃一些富含维生素及微量元素的食物能够达到丰胸的效果,因为维生素不但可以防止胸部变形,而且还有助于胸部发育,同时还可以雌激素分泌,有助于激素的合成,而一些微量元素还有身体所必需的营养素,并且具有丰胸健美的功效,可以吃木瓜酸奶以及花生来进行丰胸。
经期丰胸吃什么?
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
经期丰胸可以吃一些优质蛋白丰富的食物,比如鱼肉或者是瘦肉。月经期间通过饮食营养补充的方法,能够提高免疫能力,但是对丰胸并没有效果,如果想要丰胸,还可以在月经结束以后,选择自体脂肪丰胸手术的方法。日常要保持健康的生活习惯,避免穿一些过紧的内衣,做好胸部的清洁和卫生。
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