性别:男
问题分析:一般情况下,来月经前的征兆如下:1、由于在这期间,雌激素、孕激素水平的波动,会刺激乳房,出现乳房胀满的情况。2、部分人会出现情绪激动、焦虑、失眠等;注意力不集中,记忆力减退;个别女性还会出现面色灰暗、长痘痘、下肢水肿等症状。3、由于女性在这期间盆腔充血,部分女性还会出现下腹部坠胀、腰骶部酸痛的症状。建议女性来月经前,要保持好心态,均衡膳食,荤素搭配,不要吃凉性刺激的食物。